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让自己变好,才是真的好

让自己变好,才是真的好

作者: 蓝莲听雨 | 来源:发表于2022-07-04 09:07 被阅读0次

    我非常认同这句话:“让自己变得更好,是解决一切问题的关键。”

    20世纪最伟大的心灵导师、被誉为“慈悲和智慧化身的人类导师”、著名的印度哲人克里希那穆提说:“你怎样,世界就怎样。”

    我们生活在世界上,需要处理的关系无外乎这三种:人与自己的关系、人与他人的关系,以及人与自然和社会的关系。

    在这三种关系中,“我”改变了,我的世界也就会呈现出不一样的面貌。这三个关系都是相辅相成的,一个关系的变化都会涉及其他几个关系的变化。而在与“我”相关的一切关系中,“我”才是最核心的。

    举一个简单的例子,人与自己的关系。比如,原先的我总是自怨自艾,时常处于抱怨、愤怒等负面情绪中,那么我的面容呈现出来的就会是阴沉沉的。久而久之,身体健康也会出现各种问题。

    反之,假如我决定改变自己。那么每当出现抱怨自责的时候,我不是沉浸在这些负面情绪中,去寻找“罪魁祸首”。我只需让自己静观这些现象,然后试着去听听音乐或去大自然散散步,让自己的情绪从负面转为平和宁静,甚至是愉快。

    再回过头去看看,会发现其实所抱怨自责的事,也不是什么大不了的事。

    相应的,我的面容也会显得平和,若能时时面带微笑,与他人的相处也会变得更加有亲和力。

    当一个人的心情总是处于宁静祥和中时,对外在的看法也会变得平和起来。即使是阴云密布的日子,感受到的是大自然的力量,而不是“满目萧然”,惶惶不可终日。

    因此,若想让身处的世界变得更美好,首先就让自己变得更美好吧!

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