用眼过度，双目疲劳，喝养肝明目茶
“久视伤血”，用眼过股、眼部供血不足，眼睛就会疲劳干涩。。久而久之，眼睛就缺乏神采。
我们可以用桂圆、红枣、枸杞子搭配来滋养眼睛。用菊花作为售引。菊花可以清肝明目，它能引药上行，调理眼睛的问题。
【原料】
带壳干桂圆60粒、红枣40个、枸杞子50克、菊花20朵。
【做法】
1.带壳干桂圆洗净，晾干水分，壳和核不要去掉。红枣掰开。
2.全部原料分成10份，分别装入10个茶包袋。
3.每次取1袋，冲入沸水，闷30分钟后饮用。可以反复冲泡。
【功效】
1.滋养双目，缓解眼睛疲劳。
2.养肝血，清血热。
3.防止双眼干涩、发红。
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本文标题：养肝明目茶
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