肉体和精神两种本性的交互作用，经由肉体上的气轮接收和传达精神上的能量。
我是生命有生命力和活力了，拥有满足生存下来的欲望 ，有追求物质世界生存的热情 来，在逆境中求生存的意志及确保后代繁衍的能力，体验生活的丰硕和满足心灵快乐感受。
不自私自利，不个人主义 凌驾一切人，去感觉真正的爱，替别人着想 ，不恐惧，不害怕，享受性愉快，不追求感官上的满足，人生快乐第一追求的目标。
平衡:人是万物之灵，可以和天地万物，花草树木沟通，火红的大地，日月星辰，爆发出光明的色彩。
我拥有乐观主义，自信，热忱，勇气，力量创造力，怜悯之心，享受性的欢愉的能力，我可以享受亲密关系的渴望，个人与配偶，个人与家人，个人与社会之间的人际关系，社交的连结能力，由亲密关系和创造力来表达活耀的状况，愿意冒险的开创能力，失落之中复原的自我疗愈能力
我释放各种荷尔蒙，不争斗，卸下防御，不信任，分得清性与爱，平常心态愉快经营亲密关系，我拥有快乐的，不患得患失，我相信我的都是最好的，最配我的，甜蜜的，批判忿怒，沮丧，性欲过了，上瘾，过度的事情都不能给我带来好处，和快乐
平衡，喝点温白开水像金色一样喜悅，通过喉咙，食道最后流脐轮，滋养五脏六腑，滋润人体的肾脏。
我可以控制自己的身体和心灵 ，呈现我的精神智慧力量，实现我自己人生的梦想的。我付出于行动 ，掌握危机处理 的能力，冒险的勇气 ，权力，意志力，自尊、自信、道德及自我的约束能力，为大众奉献的能力，我有足够的能力去支持所有的活动 ，实现我个人的力量改变 ， 将梦想成为真实转化为实际财富的能力。
我谦虚不骄不躁，与人友好和平相处，对事物充满好奇，希望和力量有信心，我相信我的存在可以创造价值，不卑不亢，慎重，镇定 ，平静，思想清晰，不受干扰，有力量，不后悔。
平衡，呼吸新鲜空气 ，深深的吸气， 感觉舒服滋润的氧气泡泡通过鼻子胸腔，抵达腹部，感觉腹部的温暖光明 ，静静的感受隔膜的上下跳跃
我可以分享爱及亲密关系，我很容易开心，我拥有感情力量，喜欢交朋友，乐于与人分享，受欢迎的人，我有很多朋友，我享受爱拥有爱也享受被爱拥有被爱，怜悯，同情心，原谅，心胸宽广，无私，奉献，亲密关系的维系，信任，希望，拥有治疗自己或他人的能，我有最大力量是原谅，无私的爱，也有人说是慈悲，爱及及人遍及万物，仁爱胸怀，拥有宽宏大量的气概，滋养自己也滋养他人
我享受建立亲密关系，享受分享的乐趣 ，与人交往时我能和谒和亲畅开自己与人相处愉快，大方，乐观，开朗，欣赏，公平公正，专一，和睦 ，快乐，谦虚，富足，丰盛，给于，祝福，慈悲，感恩，给人欢喜，与人和乐共处。
平衡，中心脉轮，在精神层面递进，心轮与爱，与感恩有很大的关联，幻想从心轮中飞出一只绿色的鸟，你向它诉说你的梦想，你的希望，你的感恩，你对亲人爱 人朋友天下苍生的祝福，这只鸟 飞向宇宙，飞向天下，完成你所有的梦想，当她飞回你的心轮的时候，它也会带回来飞穷无尽的宇宙的祝福与智慧
我拥有表达情绪的沟通力量，能自我表达，对生命力活力，梦想和爱对外的展现能力，在众人的面前表现自己，真实的面对自勇于说出内心感受，与心灵畅快表达，领导，创造。
我有力量愿意表达，表达正量，美好，希望，鼓励，支持，真诚，真实，专一，忠诚，有度，自律，大方，畅开表达，察言观色，应变，变通，灵活，清楚，清晰，明理，明辩是非
平衡，代表着语音可以随时沟通全天下，和潜意识，潜能都有关，需要与自我对话，闭上眼，静静的与自我对话，用语言的能量安慰自己，我是最棒的，我的外表是最好，我受所有人的欢迎，我会实现我自己亿万富翁的梦想，我会取得成功实现梦想
我拥有理性与感性、智能与真理等大脑思考的整合能力，一种超知觉性的力量，直觉的能力，自我醒觉，分析、开悟，发现真理穿越幻想的洞察能力，把意识从物质的层次提升的心灵层次，让我们穿透事物的表象，不再束缚于过去的想法和感觉，对能量的敏感度增加，拥有较高层面的意识与多重能量取得平衡的能力、能够随心所愿地让事情展现在当下、排除空间与时间的线性速缚、变成自我真实的主人，是伟大的灵感或创意力产生的地方，具有自我实现的能力。
我自知之明，不骄傲自满，一视同仁和平共处，平衡之心，不高高在上，为所欲为，知足常乐，吃亏是福，不贪图权利自以为是，我会随机应变，不好高骛远，嚣张跋扈 ，祝福，感恩慈悲，吃的苦中苦，方为人上人， 不忘初心 ，劳其筋骨，饿其体肤 ，宽容，包容心，勤能补拙，有容乃大 ，海纳百川。滴水穿石之精神，心中有物，心中有事，心中有人，心中有爱，心中有快乐，欢乐，畅开，信任。
平衡:脑海中浮现舒适的景色，如海边，阳光，沙滩，海风，看到未来自己成功的样子或希望得到的东西的画面。
我具有超越自我，超越二极对立性，达到心身合一，与万事万物人和社会合一的感觉，一种超越形体表象的能力，没有主体和个体的分别，我与万物并无分别，在万物之中看见我，在我之中看见万物的真理，明了真理存在于谎言，快乐存在于痛苦，自由存在于束缚，神的创造每一物都参于其中，彼此之间都有联系的地方，阴阳平衡，互生互约，共生共死，拥有一种独特的力量，超越因果，真正的自由，开悟
我积极向上，不后退，脚踏实地，融入大自然，万事万物，人，自律，有进退，有规划，有度有量，开心快乐，热情，善良。
平衡，感受万事万物与人的的存在，与其融二为一，感受一切的声音，一切的画面，一切的时空，听着自己呼吸的声音，感受自己的身体。
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