2021.06.28
越感恩，越开心，越有爱，你的世界就会越美好！
起落有觉，进退无碍，自洽舒服，融他欢喜️
觉知你的觉知，感受你的感受，而不是感受你的情绪！
每天最重要的三件事：种快乐➕有爱➕温柔的种子及反思️
慷慨大方--要培养自己全心全意的服务意识
（金钱、时间、方法、资讯、智慧）
➕护生小居捐款并分享朋友圈➕保护生命捐款➕放生捐款➕公益捐款
➕主动去看老妈，给她买喜欢吃的水果
➕给儿子房间做清洁➕打扫卫生间，回向给我的亲密关系
➕和微信的一个异性好友说清楚聊天目的，不玩暧昧，起心动念不对就不要互相打扰
随喜第三朵花
➕随喜冰冰依依老师的恩爱
➕随喜儿子的懂事，把自己的零花钱塞给我
➕随喜格西老师的智慧传播以及让众生离苦得乐的大爱发心
➕随喜田老师对智慧的解读以及对我的热心帮助
感恩
➕感恩爸妈对我的关心
➕感恩自己，开始臣服种子规则，开始懂得对峙自己的功课，嘉许自己
➕感恩田老师的督促和提醒，落地践行是关键，无比感恩，每天准时提醒，目前的我需要他律，并且还给我很多细节的方法，还鼓励我，无比感恩
➕感恩清瑶和韵怡，感恩你们的耐心和帮助，时刻陪伴着我，鼓励我
➕感恩儿子对我的无条件的爱，让我很感动，也感恩他用他独有的方式保护着我
➕感恩师母对孩子的照顾，很贴心，如果不是她的鼎力相助，我的家庭以及孩子教育都会出现很大的问题，也感恩师母对我的关心和疼爱。也感恩马老师对孩子的关心。
➕感恩春艺带我们四力量拔出坏种子，随喜她的精进和付出，也无比感恩她的用心
➕感恩哥哥嫂子对我的关爱
➕感恩仝云陪我聊天
➕感恩老公不断帮我爆邪淫的坏种子
➕感恩三叔陪我聊天
➕感恩离开我的孩子们，让我重新审视自己的过错
➕感恩老公今天跟我吐露心声，感恩冒静来砸门
➕感恩生命里的一切，感恩自己。
承诺
➕拜忏108
➕记录种子，多给自己创造正向反馈
我为我今天做的每一件小事而感到开心🥳我希望每天和任何一位朋友的互动，都能带给他幸福的感觉️，希望大家都可以有富足的财富去享受美好的人生，希望大家被爱包围
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