今天是早起挑战第3天，百日筑基精进晨练第5天。
起床：5点
就寝：10点30分
天气：阴
心情：很好
纪念日：坚持改变
年度目标及关键点：
写作高手，分享达人
本月重要成果：
挑战30天早起，写30篇分享，
1、早起打卡
2、听课写分享
3、读书群分享
1、完成早起任务
2、与朋友分享
3、听完时间管理课
1、去龚艳工作室讨论开读书会
静心共修。
2、在塔莎家品尝美食，分享生活。
1、高效阅读
2、听叶武滨时间管理视频课——要事优先。
今日步数：5000步
今日锻炼：瑜伽、走路
今日饮食：轻淡 七分饱 减少零食。
1、早起打卡
2、百日筑基晨练打卡
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今天是什么日子 起床：6：05 就寝： 天气：晴好。早上到铺子练会儿鞭子，前天甩得肩膀胳膊疼，邻居小伙前早也甩了会...
今天是什么日子 起床：5:40 就寝：8点20 天气：晴 心情：良好 纪念日：无 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目...
今天是什么日子 起床：七点十五啦 就寝：十一点二十叭 虽然但是现在十点三十五已经很困了 天气：晴转多云转小雨稀稀拉...
今天是什么日子 起床：6-:45 就寝：11:00 天气：阴转晴 心情：8分 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，...
今天是什么日子 起床：5点20 就寝：11点15 天气：阴 心情：一般 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要...
今天是什么日子 起床：6:00 就寝：23:30 天气：晴朗 心情：波澜 纪念日：出差第二天 叫我起床的不是闹钟是...
今天是什么日子 起床：7:20 就寝：11:30 天气：晴朗 心情：不错 纪念日：无 叫我起床的不是闹钟是梦想 年...
今天是什么日子 起床：七点 就寝：十一点 天气：暗沉沉 心情：如清淡的海带汤 纪念日：可能有，可是忘记了 叫我起床...
今天是什么日子 起床：7：30 就寝：11：00 天气：阴冷，出门还是穿少了 心情：还行 纪念日： 任务清单 昨日...
今天是美好的日子 起床：6：30时 就寝：23：00时 天气：阴转多云 心情：挺好 纪念日：晨泳9年 任务清单 昨...
本文标题：2021-3-3晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lsifqltx.html
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