准备说

主要就是把不高兴的都详细说出来，并且具有很高的标准，这样才行，否则心情也依旧沉郁，不会好过。

想到之前上班的事，我准备一点一点都写出来，就这样彻底梳理出来。就好了，那都不算小聪明，而是很多人学不会的事实情形。

如此一来，我真不应该讨厌自己。这真的等同于自杀。