今天是什么日子
起床:5:30
就寝:10:00
天气:晴-3~7
心情:好
纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:顺利退休,平安生活
本月重要成果:今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
参加教研组活动
财务检视
领回阅卷费
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
怕冷无汗,浑身酸痛,典型的葛根汤证:葛根12克,麻黄6克,,桂枝6,生姜9,甘草6,红枣3枚,芍药6克。疏散风寒,解肌发汗
健康与饮食
今日步数:14287
今日锻炼:10000
今日饮食:
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