今日心情：平静
日期：2021年12月20日，星期一
坐标：深圳
天气：晴朗
昨日入睡 23:30
今日早起 07:30
睡眠时间8H
今日三件事?
1、听书一节
2、认真工作
3、看凉子采访视频
今天值得感恩的事情有哪些？
感恩工作和生活
我学习到了哪些新东西（or反思）？
新东西：有些人会对抑郁状态的人说：你就是闲的。
有些人会对一无所能的人说：你就是太懒。
不是的。
我观察过一些长年状态不大好的人，他们不是闲，也不是懒，是沉重，承接了太多来自各方负能量的沉重感。每个人成长的节奏和速度不同，每个人也都有各自存在的价值和意义，如果不能理解，起码不要批判。
——网络
反思：改变世界的本质就是改变自己
今天赞美自己什么？
协商和积极解决问题
明天最重要的3件事是什么？
1、听书一节
2、认真工作
3、矫正
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本文标题：2021-12-20复盘
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