自律，成就幸福的生活。

所谓的自律，百度上的解释：自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。

我所理解的自律，是让自己自由的控制时间，做自己喜欢而且有成就的事情。每天的晨练、晚读，虽然短时间看不出有什么改变，但是经过时间的洗礼，在未来的三年或者更长时间里，你就会爱上自律，没有做这个事情就会觉得不舒服，那时你就是自由的。

开始的自律是靠坚持毅力的，当你把自律变成习惯后，就像我们吃饭睡觉一样，这时候的我们是自由幸福的。