俗话说，岁月催人老。
不管是男人还是女人，一到中年，“身体发福”、“身材走样”、“面容衰老”就成了撕不掉的标签，尤其是娱乐圈的明星们，免不了要被网友们吐槽。
然而大S在节目《我们是朋友》中，称自己能很好的控制体重：身高163的大S拍电影时体重维持在42公斤，拍电视剧或者主持节目的时候也都控制在44.4公斤，就算不做有氧运动也会通过高强度瑜伽精准控制！
不得不佩服大S。
其实，岁月远没有我们想象中的温柔，那些不被岁月所败的美人，大多都是懂得去约束自己的人。
而控制身材只是一部分，更多的时候是自律带给人美丽。
每次看到彭于晏，都会有超强的动力与斗志。
电影《邪不压正》里，光是彭于晏的完美身材，就引得电影院的人啧啧称赞。
人红是有原因的，他让人有了继续拼下去的动力。有什么是做不到的吗？只有你不够拼。
当然体重和身材都不能决定你的人生，但是自我管理能力能！
彭于晏说：”给我点时间我能做到"
他真的做到了。能用脑子管控身体，这是很多人做不到的。
导演姜文对彭于晏也有很高的评价：
“他最让我吃惊的地方是他能管控自己。"
大家一定要小心那些有8块腹肌的男人和永远保持好身材的女人。
这些人拥有你所想不到的自律！
而自律让你更美，因为你的人生都是掌控在自己手里的！
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