根据世界卫生组织的一项报告,我国近视患者达 6 亿!青少年近视率世界第一!
孩子近视的原因主要是下面这6个原因,爸爸妈妈们应该提早做好保护工作。
1. 用眼时间过长
小孩子常常喜欢盯着电视电脑看动画片等节目,而这一看就是一个下午或者一个晚上,极易造成眼疲劳,损伤视力。或者长时间玩手机或者电脑,眼睛在不知不觉中受损。
对策:看电视或者电子产品时规定好时间,连续时间最好不要超过半个小时,注意休息,让眼部得到放松。
2. 甜食
甜食、碳酸饮料中的糖分在人体内的代谢需要大量的维生素B1维生素B1是人身体中对视神经有养护作用的一种成份。
3.睡觉不关灯
很多家长为了方便照看宝宝,更为了增添宝宝的“安全感”喜欢开着灯睡觉。事实上,晚上睡觉不关灯不仅不利于宝宝的视觉发育,持续的光线还会损害宝宝的视觉,引起作息节律混乱,导致宝宝眼周神经和肌肉持续紧绷。
4.不正确的坐姿
不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。
5. 睡眠不足
睡眠不足会引起孩子的全身植物神经功能紊乱,影响眼局部交感和副交感神经功能失调,导致睫状肌调节功能紊乱,是近视眼形成的病理基础。
6.遗传因素
当家长发现孩子有眯眼、斜看等现象,怀疑孩子近视时应全面的眼部检查,如果孩子的眼睛在向近视发展时,就能及早“预警”,引起我们的重视,并采取措施,避免或延后近视发展。
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