记得第一期我想要加入极力联盟时，亚男老师没有让我加入，可能是已经开期，我也不知道是什么原因。
当开启第二期时，我问亚男老师，这次能不能让我报名，老师直接说转账69.9元，我就转了70元过去，当初加入极力联盟是为了能提升下演讲的抑扬顿挫能力。
短短14天的训练营，我一直是选择语音打卡，说是没有时间，其实还有一部分原因是内心有点排斥视频打卡，因为一直觉得形象不好。
其实之前我就知道录音和录视频的方式，可是很少去尝试，所以也就没有真真切切看到录音和录视频带来的效果。
可是坚持了打卡17天后，每一次都能听到来自同桌和导师说你的声音非常有力量，也同样非常好听，会感觉到非常的开心，让我进一步认可自己。
同样我也可以清楚的看到每天的1分钟朗读+2分钟的感悟输出带给我的提升，尤其是到结业赛，改三四遍稿子，录了几十个视频，最终才能上台呈现，这十四天带给我的进步非常明显，让我学习到自我介绍、否新高、赶过猪、钟表法等各种演讲技巧，提高了演讲能力。
感谢我的同桌这14天的互相监督、鼓励，一起成长，同桌一直是很忙，但是却是一直没有落下一天，如果没有你这14天的监督，我也确实不知道能不能坚持下去。
感谢导师这14天的点评，有时候很晚还能收到你们的点评，你的可以点评让我做到刻意精进，有时候能够让我茅塞顿开，不过遗憾的是每一次点评我都没有及时去回复。
在这14天里面，我最想说的是3点：坚持、刻意练习和多与比自己优秀的人同行。
坚持：
每个人想要学习到一项技能，都是可以通过刻意练习得到，而且技巧也并不复杂，最难的就是坚持，相信14天的训练营有许多人并没有坚持下去，训练营之后能够坚持30天的相信有很多人同样坚持不下去，能够坚持3个月、半年、1年的则会更少，希望我自己是能够坚持下去的那个人。
刻意练习：
技巧虽然简单，坚持也重要，但是同样也需要刻意练习，1万个小时定律是建立在刻意练习基础上的，针对单一技巧进行刻意练习，有针对性的进行改进，进行大量练习，然后才能变成自己的。
多与比你优秀的人同行：
和什么样的人同行，你就是什么样的人。优秀的人会给你鼓励，给你指点，让你在精进的方向上持续走下去。而不同频的人则会不断给你否定，不断给你打击，让你也开始不断的否定自己，没有自信，同样你也会很难坚持下去。
相信要学好演讲，做到坚持、刻意练习、多与比你优秀的人同行，是一定能把演讲练习好的。
最后想对自己说：
希望自己未来能够和这14天一样，能够每天坚持朗读和2分钟的感悟输出，最好能够录制视频，相信这样坚持三个月后，普通话会更好，口齿会更伶俐，即兴演讲的能力也会更强，同样演讲素材也会更多。
多与优秀的人沟通，向他们多学习，克服好胜心和纠错心这种人性的弱点，学习对你有用的一面，自己不接收的一面自己屏蔽，多点脚踏实地，少点天马行空。
最后在演讲的路上，要能够放下面子、允许失败，多看书，多看视频，向优秀的人多学习，不断上台练习，刻意精进，最重要的就是要一直坚持下去。
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