初心：

我加入极力联盟的初心就是看到好几个朋友推荐了亚男老师的课，然后看了亚男老师的介绍,正好在那个阶段心里就想着我想学习演讲这么一个想法,报名参加这个课程，况且又是线上的，说实话价格优非常的便宜，相当于是免费的，就是抱着试试看的心情加入了。

收获和成长：

一个人只要你想去做事，即使是免费的，你花了心思用心去做，你也能把它做好，这个是亚男老师让我佩服的地方。我知道要运营这么多人的社群,是需要耗很多心力的,非常的不容易。所以，老师这样的精神值得我学习。那在整个训练当中,第2点收获就是,让我有勇气，视频打卡。那种不舒适和紧张感，虽然视频打卡的次数还是不多。每天在晨读晨讲的内容，其实非常的有能量，这一分钟应该是老师把它浓缩成了精华，只要你多加练习去读，其实还是蛮会滋养到你的。第3点就是，看同学的作业，对你的启发很大，你能找出差距在哪里。

对同桌说：

我的打卡真的是全靠我的同桌，谢兰，小皮鞭的作用，她会微信私聊我，你今天打卡了吗？身边有人督促着你，不然的话我觉得我每天打卡，我也想现在频率这么高，中间有2次没打卡,是因为参加了半决赛，以为不用打卡了，还有同桌的点评,知道自己发的内容是有人在关注的。谢谢同桌谢兰,很高兴认识优秀的你！

对导师说：

最初是程程老师给我指导的,之后程程老师因为身体的原因，飘飘老师接管我们团队,两位导师对我帮助很大，包括初稿到定稿，她们会认真的看我的稿件，然后指出存在的一些缺点，先肯定的优点，再指出你要完善的地方。到后来视频打卡，飘飘老师还发了一些关于动作的一些视频，让我自己学习，所以我觉得导师的帮助，不会让我们走错方向，包括后来进入决赛，谢谢飘飘导师！

成长经验：

第1就是一定要多练习多练习多练习，而且真有可能要做到每天用视频输出，因为视频打卡会是你对自己要求更改,对内容理解度更好,也会观察到自己哪些不足可改进的地方。那第2点呢就是，要团队互助学习，不然你一个人的话很容易学着学着就就又落下了。第3点就是有机会要多去上台，因为这次我参加了半决赛，后来能进入决赛，我能激励自己的，有勇气参加来建立自己的自信心。所以多去霸占舞台。