在生活中，经常遇到和我讨论痛苦的人，我经历了什么苦难的事情了，我受到什么伤害了等等的事情，我首先会问一个问题，从这份经历中自己学习到什么了？自己收获是什么呢？还有的人我就会用隐喻的故事去打开他们的心门
体现苦难身份的隐喻是特别有用的工具，这些隐喻向人们展示出人所承受的痛苦是如何打开自我发现之路，让人获得领悟，得以解脱。
一个关于人类成长的强有力故事，会体现出某个人在学习走出自我欺骗时所发生的生命转化，这类隐喻描述的是一个痛苦不堪的身份，其内心充满消极想法。也许这个人主要是通过内在评估以及与别人做比较，来体验自我这个概念。也许他们体验到的自我概念是牺牲者或在很大程度上是应受惩罚的人，描述某个人陷入这种陷阱有助于听者觉察到自己生命中的类似情形。
我们可以用隐喻生动地描述这个人从抽离状态中解脱出来，我们能够详细的描述一个人在某个场景中，如何突破“评判性信念系统”这一障碍。这样的描述展示了一条特别有价值的途径，于是其他人也可以效仿。而这个故事所蕴含的创造性洞察力，可以为听者打开一扇门，从苦难中走出去，突破他们自己的障碍。
意识是我们存在的根基，时刻提醒自己，时刻问自己，我是谁？当明白自己是谁的时候，一切就会豁达。
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