2023年3月30日手写摘抄第三日

吾桐沐#第三日# 2023年3月30日(闰二九）

05 与其渡人，不如自渡

这句话能够在各种层面使用,不要追求把其他人都改造成跟你一模一样，两个人在一起过日子，最重要的就是你跟我不一样，但是我们俩能够过得很好，但如果我非得把你扳成跟我一样的人，两个人可能会打一辈子的仗，然后最后不了了之。

克制你纠正别人的欲望，收起你改变他人的执着;实现亲密关系聪明人都懂得:互相迁就才最长久，双向奔赴才有意义。

-帆书2023.3.13.

06《家庭的觉醒》[美]沙法丽·萨巴瑞

我把“自我”看作是一幅我们携带在脑海中的自画像它所描画的我们与我们本质的存在可能大相径庭。我们所有人在成长过程中都携带着这样一幅画像这幅画像在我们幼年时期便开始形成很大程度上取决于我们与他们的互动。我所使用的术语“自我”，是指认识自己的一种错觉。大多数情况下，我们通过他人的意见来认识自我。我们渐渐以为这个人就是自己，把它当作了真我。这种自我形象掩盖了我们本来的真我。如果这种自我认知形成于童年，我们倾向一辈子都维持这种印象。

#每日一中草药#黄精，味甘，性平。补气养阴，健脾运肺，降三高，增强免疫力。