13.【回到20岁】第12课10.31——《嫉妒出心魔》 钟英姿

每个女孩都有自己的特色和美丽，有些眼睛比较大一些鼻子比较高，有些脸比较小。那我正好是属于反面的，我眼睛不是很大，鼻子也不是很高，脸也比较算大的。

13.【回到20岁】第12课10.31——《嫉妒出心魔》 钟英姿

如果真的要和别人比的话那就会弄得自己很辛苦。

如果一直对比，而不是进取的话，那么就可能会产生嫉妒这样的心理。你知道当一个女人有了嫉妒的心，他的眼神开始。本身就是露出一种纯纯的很吸引力的，接下来就会转变为一种算计的，防备的让人有一种距离的感觉。

我们都是在各个连续剧中都可以看到那些反派的女性啊，羡慕女主角。但是同时又不做好自己，非要争，非要对比，非要去很假的学习女主角的样子。

其实你完全不用跟任何人比，你可以吸取好的经验和内心的感受，但是自己独特地方，千万不要淹没了。

13.【回到20岁】第12课10.31——《嫉妒出心魔》 钟英姿

嫉妒又会引发另外一个心里那就是自卑，当一个人他有自卑的心理的时候他很难把力量放在，让自己更成长，更有自信的状态中。

那我们应该培养什么样的心情呢，我们当然要培养更包容，更羡慕，但同时愿意跟比自己更优秀的，同性相处。因为当你爱愿意跟比你更优秀的，你觉得他比你更美丽，更有魅力，更值得学习，那你就应该完成的包容的去靠近他，而不是嫉妒一个人，而不是因为它的存在而觉得自己不行。

13.【回到20岁】第12课10.31——《嫉妒出心魔》 钟英姿

当嫉妒的心理出现时，那你可能身边的朋友就会找一些比你条件差的，成为朋友，你就会心里面觉得比较舒服。但是人真的是要往上走，对不对，我们如果是做金融行业的b那么就是要去经常接触一些大佬。如果是走演艺圈的那你肯定是希望自己进入到更加大腕儿的这个圈子中，所以当你想要进去时你就要选择更加优秀。

更可以学习对的人去靠拢

13.【回到20岁】第12课10.31——《嫉妒出心魔》 钟英姿

然后你会从他们的身上，不是某一个人身上，还是他们身上找到自己可以让自己发光的闪亮点。

这时候你心里就不会想着去伤害对方，或者是把对方的东西搬过来偷过来成为自己的，这个很难成为自己。

但如果你靠拢他，吸收对方的频率的时候，它本身具有的一举一动你都可以默默的，你的身体自然就会跟上这个节奏。

如果你真想改变，那么就和你的昨天去比较吧，如果你比昨天更优秀，更成长，跟年轻更加爱自己。你一定会活出自己的精彩。

放下嫉妒，内心的空间会更大，吸纳更精华、更高层次的觉醒。