坚持三十分钟有氧运动
这一条是为了我们能够收获更健康的身体条件而做的努力，因为毕竟支撑我们走下去的，做事业的，就是我们的身体。
随着年龄的增长，我们更能够意识到身体的重要性。
而年轻虽然年富力强，但养成持续锻炼，有氧运动的爱好真的会影响我们一生。
这个微小的喜欢可能在一天看来是极其微小，但是在一生这样漫长的叠加里面就会变得有天壤之别。
据统计，76%的富人每天至少花30分钟的时间用来做有氧运动。
不仅仅强身健体，而且能改善大脑功能，促进脑细胞生长！
跑起来吧，你跑出的不仅仅是每一步，更是把自己跑进了富人的圈层！
网友评论