来自云南香格里拉藏区，曾出家两年的洛桑加参，自幼即对藏医药学特别感兴趣。
在他眼中，世上有两种『健人』最快乐，一种是『健忘的人』，
未必是记性不好，而是具备“他人之恶不上我心”功力者，
对于别人的无理取闹、张扬跋扈，或一时间自己受了委屈，
都很快能释怀，不往心里去，睡一觉就忘记。
心中住着僧人，外在是位医师，这样的组合散发独特的能量，
在脸书看了洛桑医师的文章得到些启发，
愿这篇简单实用的智慧点亮你的心。
【洛桑心语】
[他人之恶，不上我心]
西藏祖先不一定会留下什么金银财宝给后人，但智慧传承肯定少不了。
而这一句『他人之恶，不上我心』就是我们家最有价值的传家宝。
这八个字你多念几遍，会有神奇的事情发生！
它会帮你把《敌人》变不见。
看电视新闻，小朋友在学校受了委屈，家长马上气冲冲冲到学校，
嚷嚷着要讨公道，要老师道歉、要对方家长认错。
这样的事，在我家乡几乎不可能发生。
曾有一次我手流血了跑回家哀爸叫母，还来不及说玩伴的不是，
父亲便先趁机教我『如何原谅』。
自己没有顾好自己，自己也有责任，不能通通怪到别人头上。
就算别人有心或无意，做了什么不好的事情，
伤害到你，也没必要往心里去。
积怨，是对自己的二次伤害。跟人家生气、赌气，真的没必要。
还不如，伤口包一包，眼泪鼻涕擦一擦，赶紧继续再去玩。
从医之后我更发现，很多病，真的都是积怨积来的。
烦人、恼人，伤的是自己的身体。
怎么会这样呢？
你讨厌的那个人没事、自在消遥的很，反而自己健康出问题？
从免疫力来看，就很清楚。
乐观的人、懂得转念的人，的确能转病为福，因为他们体内有较多的辅助T细胞( Helper T Cells)。这是一种在人体免疫反应中扮演种要角色的淋巴细胞。乐观的人，他们的辅助T细胞消灭癌细胞的效能非常强大。而悲观厌世的人、长期承受巨大压力的人、对人充满敌意的人，他们的免疫防护往往是不健全的。不但极易受到感染，一旦生病开刀，复原的速度不如乐观的人，疾病再度复发的机率也比较高。
恼人、怨人，是在往自己身上积毒。不但伤害免疫力，连血液都会变得混浊。长期循环不好，心血管疾病随时都有可能爆发。
或许你要抗议，那做【坏事】的人没事，岂不是很不公平？
其实他不会真正没事。
地球上有一个【能量守恒定律】。
假设A发出坏的能量，到B身上，
B可能会有两个反应，第一是骂回去打回去，
第二是不理他转身离开，转身随即不再去想。
选第一个，那A跟B就会在负能量中纠缠好一阵子。
选第二个，B不去接招，也就不打架。
然而负能量不会凭空消失，它没有被任何人接收，
也只好返还回去A身上，就好比拿皮球丢墙，反而弹回去砸到自己，
B只要当好那面墙就可以。
这时，A有多坏，他所接收到的果，就有多衰。
这个宇宙，是最公正的宇宙，最高智慧自有决断，我们连讨厌别人的力气，都可以省下来了，至于那些狗屁倒灶的鸟事坏事，想都不要去想它。
斩断宿怨、剪断纠缠，准备开始过好日子。
拒他人之恶于心门外，不要把恶放在心上回味，因为那很毒。人心，若你把它当成圣地，你只会让好东西进来。所念所想，无一不美。快乐过上一天，你就赚到一天。
把我的传家宝送给大家。
愿你一世开开心心、平平安安，从此过着幸福美满的生活，考试都考一百分。
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