昨天是我们徒步赛事的第四天（最后一天），这天我醒的特别早，揉了揉惺忪的睡眼，透过窗帘的缝隙向外看，发现外面和卧室一样都是漆黑一片。
心想也不知是几点了，受内心的趋势，我迷迷糊糊伸手摸到了放在床头柜上的手机，按下了手机侧面的开启键。
在漆黑的卧室里手机屏幕的亮光，显得格外的刺眼，就像正晌午我们不敢直视太阳的光线一样，我抬起胳膊将手放在前额上，帮助眼睛遮挡一下刺眼的亮光，眼睛只好眯成一条缝儿，那缝隙小的连进入一个头发丝的空间都没有了，大小恰到好处。
眼睛通过那可怜的缝隙，模模糊糊的看到了三个数字3：35分，立马放下手里手机，闭上眼睛继续安静的躺在床上，全然没有困意。
虽然醒的早，但昨天晚上睡得早，不到九点就睡着了，睡眠时间也够，感觉回身舒坦。
这时的清晨是宁静的，没有了楼下的汽笛喇叭声，和楼下嘈杂的人群涌动，不由得想起昨晚和老公电话聊天时，老公对我说的话。
这几天老公出门没在家，每天都打电话自然要与老公说起我们退休群里的徒步的状态，前两天老公没有发表太多的意见和看法，只是关切的对我说，你喜欢就好，根据身体状况能走多少就走多少，以锻炼身体为主。
从处对象到如今，经历了三十一年的风风雨雨、相濡以沫、耳鬓厮磨的日子，老公对我的了解甚至超过了我对自己的了解。
＂能走多少就走多少＂看似不经意的一句话，包含了老公对我无尽的爱和担心，老公是最懂我和疼我的那个人，听到这话我心里是暖的，心变得潮湿了，眼睛里的水蒸气，因为温度过高瞬间蒸发在空气中。
＂放心吧，我心里有数，一切都在自己的掌控之中＂收拾好心情，消除老公心里的疑虑，笑呵呵的告诉老公我心里的真实的想法。
挂了电话后的第二天，晚上和老公继续连线，互相问候后，话题又转移到我身上，这两天徒步成了我们的中心话题了。
我用很夸张的语气跟老公说＂我今天走了16公里呢。＂
就听见老公那边深吸了一口气，随后关切地说＂你身体能吃得消嘛＂
＂能，感觉良好＂，我又接着说＂每天都循序渐进的增加，第一天走了不到九公里，一看没问题第二天又加了点砝码，第二天就走了十二公里。＂
后来的话让老公有点差异和担心了，＂你猜我们这有两个人走的最多的是多少＂。
＂那还能走20公里呀＂？带有试探和疑问的口吻，等待着我的答案。
＂那可不，一个走了20多点，另一个走了21多公里＂说话时的表现出的兴奋劲，好像是我说自己走的里程数，说话的声音都提高了分贝，不禁感叹他们太有战斗力了。
＂这哪是全民健身，健康徒步呀，这简直是太疯狂了，有点让人不可思议呀。＂，＂你可不能跟疯了似的，不顾身体健康，又不是赢天赢地的，就算赢天赢地的，还得有个健康的身体，才能去享受那份财富呢。＂电话线那头传来老公焦急、担忧和不安的声音。
我和女儿是在给老公之前先通的话，讲起那俩人的疯狂举动，看到屏幕码头瞪着大大的眼睛，我还以为是信号不好呢，吃惊的表情在屏幕上足足静止了好几秒。
女儿眼睛动了睫毛眨了，嘴巴开口说话了＂妈，你可得要注意身体呀，你在家都两年没有剧烈运动，快步行走了，可别走出滑膜炎那，你抱着参与玩玩的态度就好，可别累坏了身体，得不偿失呀。＂
老公和孩子的声声忠告，在我耳边不断的回想，让我不得不沉思，确实呀，两年都没剧烈运动了，如今尾椎骨还未痊愈，我不能再有任何闪失了，自己遭罪，大人孩子跟着操心。
听老公和孩子的话，打定主意，不与他们徒步名次论高下，抱着不让家人担心，健康为主的原则，参与为辅开心快乐的积极乐观心态，完成最后一天的徒步。
打定主意，手里的闹铃声很是事宜的响起，起床、穿衣、洗漱、护肤，把裸漏在外面的皮肤，皆涂抹一层厚厚的防嗮霜，这是女儿对我的嘱咐，千万要做好防晒，别伤害到皮肤，晒伤后不好恢复。
一切妥当，穿上鞋，带上遮阳帽，带上手机，出门前把女儿给我买的小零食，揣到裤兜里一些，变得鼓鼓的裤兜回来之后，跟变戏法似的恢复了往日的平静，里面变得空空如也。
最后把关键的计步工具手机得带上，开启导航徒步模式，一起同行，一起见证奇迹。
今天的心情变得格外轻松愉快，大腿的肌肉变得不在那么紧张，没有了往日的纠结，我走多少呢？其他友友今天都走了多少呢？心里带有沉重负担的走在清晨徒步的路上，无瑕顾及和欣赏沿途的风景。
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