球小姐
女性轻创业平台——闺蜜力量
亲子学院事业合伙人
亲子美学践行者
体制内的2岁宝妈
获得美国正面管教家长课程认证
零基础野生插画师
#手忙心闲绘生活#插画话题打卡发起人
图片截取自在线工作坊
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缘起
最近因为参加家庭美育的工作坊，接触到了一种从来没体验过的艺术形式，叫做创意舞动。
用随意舞动来感知自己，关注当下与自己的身体产生连接，帮我们找回玩耍的能力。还和玩具球、塑料袋这些寻常的物件成为了舞伴，很有趣，索性记录下来。
因为是线上的工作坊，在摄像头前伴随着音乐舞动，最开始是很抗拒的，但最后，连我这种从小就被大人冠以“肢体不协调”的人都开始被塑料袋这种寻常物件带入其中，与之忘我地翩然起舞，工作坊的朋友们都戏称：把塑料袋用出了新高度^_^
在舞动渐入佳境后，其实有感受到颈椎、腰背的不适，大抵是因为太懒了，真的很久没有动一动了。
平时理智脑用多了，太多的条条框框，身体也跟着僵硬了，越发觉得这真的是个很好的契机，是时候多去体会自己的感觉和感受了，无关技巧门类，即兴地瞎玩，感觉跟这个世界的关系更好了呢，也是突然发现，自己其实也可以像个孩子，手拿“宝物”，笑由心生。
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反观
通过与自己身体的连接，也反观和孩子的相处，球不必像塑料袋，每个孩子也都是不同特性的个体，但也会有各种不同的变化。在陪伴的过程中，关注自己和孩子的所有当下，这才是构建有深度的家庭关系的根本。
当舞动塑料袋飘落的那一刻，我突然感觉做妈妈要学会放手，只在下面接住就好，任由他们发挥，这就是“不打扰”的力量。
以上图片来自网络
有时候觉得挺愧疚的，当我们成人静下心来都能被一个塑料袋带入其中，但当孩子玩塑料袋时兴奋的样子，却并没有引起我们的关注，反而有时候还会嫌吵。
这也让我想起一土学园的李一诺的一句话，“不要只关注看得见的，也要多关注看不见的”，当我们能够看到看不见的那部分才能更好地看见孩子”，确实，通过这次创意舞动，让我有了感同身受，这就是所谓的育儿先育己吧。
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如何带着孩子尝试
孩子们在玩耍中的兴奋是进入创造的前提和基础，而创意舞动中就特别强调“行动即存在”，怎样能“看见孩子”呢？
首先我们可以试着关注自己的内在，静下来倾听，不给自己设限。
我也始终坚信，艺术看似“无用“，却有化无形于有声的能力，你在感受它的同时，它也在反哺你和你的家庭关系，如果我们是热爱的艺术的，跟孩子一起发现和创造艺术，将这样创造美好的能力赋予孩子，我相信，我们的孩子都能够有能力找到自己的something beautiful。
如果有机会，不妨多去看看多元的艺术形式，所有的艺术都是相通的，不妨多尝试，说不定哪天那个存储在大脑某个地方的你的艺术基因，就被发掘了，跳出来与你连结在了一起。
孩子天性的特点，他们希望通过身体的感觉器官来感觉到父母对他们的爱。但是我们在小朋友的自我认知建立过程中，对身体的认知引导往往一笔带过，且大多是通过绘本、绘画。
其实创意舞动就是一种深度觉察、感知、认识、和谐自己身体的好途径，如果父母与孩子在日常生活里用创造性的活动来介入，孩子在其中所获得的爱和安全感当然是高品质的。
By the way，与其一直强调如何“教”孩子，其实最应该做的，就是提升自己的品位，把好的艺术推到孩子面前，相信水到渠成的力量。
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