减肥

减肥真是个功夫活，越想减，吃的越许多！

整个5月份，体重涨了一斤。

6月份的目标是减5斤，难度有点大，不过月初还得给自己希望！

心灵需要调整，身体需要锻炼，根本上这是一回事，一定要重视起来，才有希望！

这两天状态不太好，昨天竟然从晚上六点半睡到第二天五点半，今儿下午三四点有感觉疲惫的厉害～

真是～

感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！感恩发生的一切，都刚刚好！