在遭受困苦的时候，乐观的人总是想办法让自己快乐起来，让精神的伤痛远离自己，愉悦自己才是真正的爱自己。
高尔基由于经济破产和从小落下残疾生活，生活对于他来说已经索然无味，于是他找到了牧师倾诉，牧师给他看窗外的高大的枫树，这些枫树在60年前的时候在树间被拉扯了许多粗粗的绳子，也给这些幼树造成了终生的伤害，但是现在这些粗壮的枫树看不出有什么伤疤，所看到的只是绳索穿过树干，几乎像钻了一个洞似的，真是一个奇迹。
所以与其抱怨不如战胜，应该尽一切努力愉悦自己，真正的爱自己。
愉悦自己是真正爱自己的一个重要表现。爱自己并不仅仅意味着满足自己的物质需求，更重要的是满足自己的情感和精神需求。当我们能够做自己喜欢的事情，享受生活的乐趣，感受到内心的愉悦和满足时，我们才能真正地感受到自己爱自己的感觉。
愉悦自己也可以带来很多积极的影响。当我们感到快乐和满足时，我们会更加自信、积极和乐观，这些积极的情绪状态也会让我们更加容易与他人建立良好的关系，更好地应对生活中的挑战和困难。
当然，愉悦自己并不意味着放纵自己或忽略自己的责任和义务。我们仍然需要关注自己的健康、家庭和职业等方面，并在这些方面做出积极的努力。但是，在追求自我愉悦的同时，我们也需要注意平衡和适度，避免过度追求短暂的快感而忽略了自己的长远发展和成长。
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