今天收到网上购买的花茶杯，立马用来煮红茶喝。不经意地发现，愉悦自己才是幸福！
放假后天气较热，常用小炖杯煮粥，非常方便量也正好。于是推荐给常年出差的朋友，备一个这样的小炖杯既方便携带，也方便煮点粥吃，让生活更惬意些。
在网上一搜，发现自己可单买只花茶杯利用已有炖杯的㡳座，即可让自己能煮花茶了。
淘茶杯时，突然想到该给自己添件舒适的睡衣，居然也淘到了件如意的真丝睡衣。
收到睡衣后检查挺满意，马上洗净晾干备用。
今天打一下午羽毛球也非常开心和快乐，出尽臭汗后回家洗个热水澡，穿上新买的真丝睡衣。
然后煮着红茶慢慢喝，看着《包法利夫人》，听着音乐。
这样的生活方式不由生出️无尽的幸福，冲动地用文字记录着自己的快乐！
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我对生活可能要求不高，所以我容易满足！ 个人自有个人福！
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靠物质支撑的幸福感是不能持久的，幸福会随着物质的离去而离去。然而只有心灵的淡然宁静产生的身心愉悦，才是幸福真正的源...
所有靠物质支撑的幸福感，都不能持久，都会随着物质的离去而离去。 只有心灵的淡定宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的...
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幸福感包括愉悦和满意，愉悦具有很强的感官和情绪特点！愉悦可以刺激积极的情绪。 学会让自己的愉悦习惯化，独乐不如众乐...
本文标题：愉悦自己才是幸福
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