6月21

起初内心还会隐隐作痛，但始终长痛不如短痛。狠心也许才是仁慈。恢复平常的生活，别太多不切实际的念想了，踏踏实实的，该看书看书，该学习学习，该买买买就买买买。

运动真的可以散掉那些负能量，出一身汗，整个人都好多了，虽然不能出太多汗，但还是得运动。感觉背部确实好了不少，腹部还是一样，得加强了，在家练腹部，去健身房练力量，手臂跟背、腿。尽可能多练吧，再不练就废掉了。

今晚给老妈打电话了，其实是想问一下老爸生日是今天还是明天，记混了，还好，是明天，没错过。跟老妈聊了公司的事，安慰老妈的同时也是在安慰自己，不管怎样，都是一种经历。所以也慢慢看开，相聚是缘，缘起则聚，缘灭则散，缘起缘灭而已，别太纠结。人事都一样，看淡些。