今天是100天读书计划的第7天，想知道我的进展吗？告诉你，不对，应该是告诉我自己，我只读了《学会提问》1-86页。
于是我分析自己，为什么会这样？
我加入坚持星球，加入PPT训练营，加入一日商学院，你以为我会像大家说的那样，有了好的氛围就会更鼓动自己变得更好吗？告诉你，我没有。因为我为了逼自己，丢了太多钻戒，回头来发现自己不知道去找哪颗？演讲好，恩，对，我要去学演讲。学演讲过程中，哇，他们好多漂亮的手绘啊，思维导图，拆弹营在招人哎，嗯，一定可以学到很多东西，一定会变得更好，先把钻戒扔过去。告诉你，我只坚持做了4次作业。为什么？不是我不喜欢，是我又想好好学演讲，又想把思维导图练起来，另外还莫名其妙的被参加了PPT第一期免费训练营，PPT对我诱惑力好大的，然后又去做PPT作业。做PPT作业时：演讲训练营快结束了，先把演讲练起来，等等，导图作业还没做呢......最后，12点，交作业。就只是交了作业，真正学到东西了吗？没有！因为，我想着怎么办？演讲营的作业还没做完呢。
演讲营结束后，收获了吗？收获了，但忘了，因为我没有将它用起来。我的小人告诉我，你应该将在演讲营学习的所有内容整理一次然后用起来，而我另一个小人说，你的PPT作业欠了那么多，你应该挨着挨着把它补上。于是，他们奋力搏斗，最终谁也没赢。第三个小人告诉我你应该好好调节他们的关系，去看书吧！这主意好，于是我看了《书都不会读，你还想成功》，哇，看得很兴奋啊，两天的碎片时间，看完了。对啊，我书都还不会读呢，我要先把会读书，养成读书习惯，充实自己后，就能演讲出更多的东西了啊。于是我又定制了一个详细的100天读33本书的计划，又是一个重新开始，那能量简直是比神舟飞天还足啊！
然后我开始了我的100天之旅，前三天，不错，有规律。有节奏，还写笔记了呢。第四天时，林丹出轨了，我的思想也出轨了。拆弹营里聊得热火朝天，我很想冒几个泡，刚将我可爱的天鹅搜狗拼音按出来，我就楞住了，一个小人蹦跶出来：你想说什么？对啊，你的观点是什么？此时我发现我的能用来掂量金子的东西太少了，是的，我没有观点。我似乎进入了一个黑洞，我是谁？我在干什么？你是他，是她还是另一个陌生人？我的S特质不断的否定自己，不断地说，你做什么事都没坚持下来，你有什么用？你看看别人，别人为什么能坚持？你就做不到？算了，你就这样吧！
而我的C特质小人安慰我，没关系，在你现在十分安逸享受的圈子，至少你和他们是不一样的，你知道自己需要变得更好。而你现在只不过是在调试，等这段时间过了就好了。我们应该来分析，为什么会有这种感觉，接下来我们该怎么办？首先你可以请教一下愿意帮助你的人，可以问问他们的意见和建议。于是我找到了莫七，我是真的很感谢她，并且佩服她。她和我一起分析，不厌其烦的告诉我应该怎么办，而至今她仍然在拆弹营坚持完成作业，现在在完成作业的人已经好少。每次我想完成作业，我完全没有自己的思考模式，遇到困难，我就退缩了，这完完全全展示出了我的S特质爆表的本质。
于是我听从莫七的建议，先从感兴趣的书开始，我开始读古典老师的《你的生命有什么可能》，状态挺好，甚至读得忘记了时间。昨天，我跨出了第一步，参加了DISC一日商学院，和秋叶大叔、老黑、六神合了影，我突然发现他们好近好近，但是又好远好远。近到我的头挨到了他们的肩膀，远到好像隔了一个世纪。因为自己好差好差，我的S小人又开始出来作怪了，回到家时，为了不让自己的情绪影响到家人，我用海峰老师教的”WOOSH“，然后大笑三声，心情真的变好了。第二天早早起来上班，在路上，我不停地想，不听地用DISC分析我的领导，走在路上傻笑，哈哈，这东西真有趣。
到单位时，成都双证班确定开课啦！去不去？5800唉，才交了营养师的学费，穷鬼一个，怎么办？鬼使神差的去找周静姐要了F码，鬼使神猜的加了海峰老师，鬼使神差的想想自己穷到了什么程度只有5000了，不够。两个小人出来了，一个小人推着我迫使我往前进：你去问问海峰老师还有800，下个月发工资再给行吗？另一个小人说：你看看你，才从坚持星球毕业，你坚持星球的内容学好了吗？这会不会又是一颗让你找不到方向的钻戒？
今天晚上又把大叔的《如何高效读懂一本书》拿出来看，他说”不要刻意去攀比读书的数量，读得多收获未必大，还不如那些吧一本好书读透的人。“”读书的类型要丰富，而不是仅仅追求读得多“”什么都懂一点儿真不如先看懂一门比较好“。然后我问自己，制定这次100天读书计划的初衷是什么？是养成读书习惯。对，我是要养成读书习惯啊。我们可不可以先不去想一定要学什么东西？我们先完成计划好不好？既然干货读不下去，为什么不来点湿的呢？
你还要问自己一个问题，你安身立命之本是什么？是营养，至少我想的是营养。那你精通了吗？没有，基础都没到牢。
你了解你自己吗？通过学习DISC，我了解了。我的测试结果上，S特质爆表了，我的优势是总是为别人着想，能够避免很多矛盾和冲突，耐心，并且喜欢在行动前仔细规划。我的为人处世，健身计划，饮食计划，学习计划....各种计划替我证明了我真的是这样的。而我的弊端就是太在意别人的看法，缺乏对事情本身的关注，导致没有自信，不果断，不主动，不客观。
那你现在知道怎么调节自己了吗？
嗯！
海峰老师说，一个人做好三件事：做事（能力）——做人（圈子，影响力）——做自己
一、不参加双证班。一是经济能力跟不上，二是也是最重要的一点，就算参加双证班，你肯定能学到东西，但是你本身能力不够，你无法产生链接。怕自己会再次陷入像演讲营的恶性循环。三是这次不去不代表下一次你不可以去，你即将参加营养师的培训，更应该首先全身心投入营养，有了能够提供给别人的东西，才可以和别人产生更好的链接，将它作为你学习的动力吧。
二、继续完成100天计划。一是要明确你的目标是：养成读书习惯。起床时，睡觉前大声念三遍：我今天要读书，我的目标是养成读书习惯！二是选择喜欢的书。三是做读书笔记，要克制住S特质，不要碎碎念地抄笔记，一定要结合自己的内容，无论多少，就算是写一句话。想起了六神说的：不要等厉害了再开始，而是等开始了再变得厉害。你能做到每天早上再加念上这句吗？
三、选择了营养，坚持下去。用主题阅读的方法将中国营养师培训教材通读，精读。不能放弃学习PPT和演讲，你可以将学习PPT放在周末，用一个下午的时间来刻意练习PPT。演讲细化到每日养成的习惯，发声：每天练习引100次，站姿：每天中午吃饭后靠墙站立15分钟，先养成两个微习惯。
四、增强D特质和I特质。我的DISC测试结果是超级缺乏D特质和I特质，所以我应当对这两个特质进行慢慢的培养，不求快，要求稳。培养D特质，明确自己的目标，在工作上时，时刻提醒自己你是一个强S的人，关注人太多，现在你要试着调节自己，关注这件事的本身。在人际关系上，你要时刻提醒自己，根本就没有人关注你，每个人最关注的是他自己，是你关注你自己太多。培养I特质，一是主动去关系别人在乎的东西，有可能你会发现，真的很有趣哎，这不仅让你增加了另一方面的知识，还和他人关系更近一步。培养幽默感，每次回答或表达自己的怎么回答更有趣。但是你真的不知道该怎么回答才有趣，那么第一步就是在简书上搜索关于提升幽默的高点击率文章，然后挨着挨着去实践，另一方面是在累的时候，看看相声，今晚80后脱口秀，壹周立波秀，金星秀。最重要的是实践，你记住了吗？没记住再返回去看看！
现在又是正能量满了，要是又陷入循环，记得常回来看看。
另，别忘了健康，记得耐心做早餐，每天喝2000ml水，坐一个小时后起来动动，晚上的健身运动不能少。
你生活的意义，不止是这些，做点你喜欢的事，你喜欢烹饪，烘焙，那就每周回家为爸爸妈妈向公众号詹姆斯的厨房、i烘焙学做一道菜，用心就好，不必求量。
你喜欢旅行，没有人陪？不妨试着一个人插着耳机，带着你的小绿（小微单），就走。不求多，三个月一次就好。首先你得为你的小绿买件“衣服”，然后试着去了解它。不求它给你带多么大牌的片子，你开心了就好。
亲爱的，一定记得爱家人和自己，别白忙活。
网友评论