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Day121|掌控人生:做自己的人生规划师

Day121|掌控人生:做自己的人生规划师

作者: 谭一谭 | 来源:发表于2024-11-16 22:23 被阅读0次

人生,究竟是一场有限游戏,还是无限游戏呢?在不同的人生阶段、场景中,每个人的规划各异,观点也不尽相同。

要做好自己的人生规划师,一方面需具备重启之力。当对当下生活不满时,要重新评估生活。先识别重力问题,再通过仪表盘检测,对工作、健康、娱乐、爱这四大要素综合评估,看其是否平衡。重新评估生活后,我们能知晓自己的位置、问题所在以及需要改变之处。用动态视角解决人生各阶段的问题,发现、定义和解决问题是人生的常态。

另一方面,做好人生定位,明确努力方向。先探寻自己的所求,方法是记录能量波动和心流体验这两种状态,找到激发它们的事,进而调整工作重心。此外,要尝试探索、打破常规,挖掘更多可能性。

像设计师一样设计三个人生版本。第一个版本是现在能做之事,是当前生活版本的延伸。第二个版本是若当前之事无法继续,自己想做之事,这需要不同的能力与经验。第三个版本是在无所束缚时自己想做之事。然后通过体验和采访获取真实感受,以此试错、调整计划,最终选定真正适合自己的人生设计。

还有一点,人生不会一帆风顺,要对失败免疫。失败不可避免,改变看待失败的思路可从两方面着手:面对小失败,别将其视为对自身能力的否定,而看作成长进度的真实反馈;面对大失败时,把人生当作一场无限游戏。对失败免疫,降低其负面情绪的影响,在打击和失败中变得更强,这是一种人生的修炼。

找到自身位置,明确方向,创造更多可行性,更坚韧地面对挫折,让自己拥有快乐且有意义的人生,因为人生掌握在自己手中。

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