我的“拖延症”是很严重的,等不到最后一刻,总也完不成,哈哈哈!!!
很多人或许和我一样,往往在面对重要的有难度的事情时“选择”不断拖延。
每一个时间阶段,甚至每一天都能给自己找到不同的理由,不断拖延,直到最后再不完成,就来不及了才开始。
我表现出来的自律,在某些事物面前其实根本就不堪一击。
事情未做,就已经在脑子演练千万遍,困难总是在脑海里不断放大,放大~
其实拖延,往往是带有着某种“惧怕”心理的。怕自己做不好呀,怕自己不能做到有始有终,畏难情绪总是隐藏在其中,其实也明白只要开始了就会很顺利,可是难就难在这个开始!
每天整理一下日记呀、又或者处理一些繁琐的事情、甚至是安排去见一个人,大多数时候都是往因为畏难,不断将其延后。
直到有些事情最后不得不做的时候,才匆忙应对。
想像出来的恐惧,往往比恐惧本身要更加巨大,开始了,惧怕心里反而会减少很多!
打个比方,一篇要求一万字的论文,写作周期为三个月时间。如果能做到每天至少写100个字,那么三个月100天之后也能顺利完成万字论文。
如此简单!!!
今天拖延症晚期的我终于提前把今天的小作文写完了!
一勤天下无难事,真理!
网友评论