#时间管理营感悟#

#做时间的朋友-我要上榜#

个人成长的力量

找到目标

有了更清晰的目标，时间有了方向

管好情绪

不再焦虑，遇事更平和，能觉察自己的情绪变化……

人际关系

和家人、同事、朋友的关系更和睦，比如不再那么容易向孩子发脾气，比如对别人的干扰能合理处理……

提升效率

工作起来不再拖延，做事动力十足……

精神满满

睡眠质量提高，白天有精神……

养成习惯

坚持看书、学习、早起、写日记……

好事连连

工作更顺利，有了更多收入；身体更健康，成功减重塑形；家庭更美满，可以把事情外包给家人，关系更亲密……