呵，体重（毛重）突破100了！我震惊，确实整个人看起来都不一样了呢？
胖起来，已经不是可爱了，有种肥肉横行的感觉。啊，你真的好胖。莫不是年龄到了，消化不好了？
去年国庆节开始，我便体重居高不下，大概更多是生活习惯的问题吧。吃那么多，动那么少，隐形压力还蛮大。越来越胖，越来越胖。是时候改变了。
认真减肥：第一，从少吃一点做起。除了早餐，其他都八分饱。
第二，一周至少运动两次（瑜伽馆或者舞蹈室）。其余每天都要动一动，在家里安排安排。
呵，体重（毛重）突破100了！我震惊，确实整个人看起来都不一样了呢？
胖起来，已经不是可爱了，有种肥肉横行的感觉。啊，你真的好胖。莫不是年龄到了，消化不好了？
去年国庆节开始，我便体重居高不下，大概更多是生活习惯的问题吧。吃那么多，动那么少，隐形压力还蛮大。越来越胖，越来越胖。是时候改变了。
认真减肥：第一，从少吃一点做起。除了早餐，其他都八分饱。
第二，一周至少运动两次（瑜伽馆或者舞蹈室）。其余每天都要动一动，在家里安排安排。
即日起开始追随学校潮流减肥，很害怕自己不能坚持，我一直都是如此，如果再不减肥，那高压180怎么破？ 万一脑梗...
长胖了好多，快8斤了，心里面痛痛的~ 但是有我闺蜜在，减肥是不可能减肥的~
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本文标题：减肥大计
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