减肥大计
新年初始,定下减肥大计。过了一个冬天,养了很多的膘,体重直逼120。想着春天夏天秋天那些漂亮的衣服,穿的不美了,心里一阵焦急。赶紧改变起来,准备了水果,玉米粒,虾仁,小鸡腿。早上吃一份鸡蛋,果汁一杯。中午正常吃。晚上吃一份玉米粒,奶一杯,鸡腿一个。下午6点跑步半小时。坚持一个月,力争瘦6斤。
即日起开始追随学校潮流减肥,很害怕自己不能坚持,我一直都是如此,如果再不减肥,那高压180怎么破? 万一脑梗...
长胖了好多,快8斤了,心里面痛痛的~ 但是有我闺蜜在,减肥是不可能减肥的~
人生来到了第27个年头了,27岁的奋斗目标:活着+体重回到140。 趁着住在宝安公园附近,坚持晨跑!
想来在减肥这条路上已经走了两三年,可体重却像是拔河一样,来回反复,还是怪自己坚持不够。 生活中总有好多时候,会后悔...
减肥大计 新年初始,定下减肥大计。过了一个冬天,养了很多的膘,体重直逼120。想着春天夏天秋天那些漂亮的衣服,穿的...
为了减肥重拾一个辛苦的兴趣爱好-户外
从小到大我都喜欢雨,现在每晚睡前听的音乐都是大自然的雨声,淅淅沥沥的雨声给人一种莫名的安全感。 不过,今天的雨声让...
最近因为憨吃傻撑,体重一路飙升,终于破了一百大关。想想自己这身板,又想了想八斤五花的体积,我最终下定了决心要减肥。...
主题:减肥大计 中心图:过重的(我)减肥无法,哭 分支:管住嘴、迈开腿以及未知的其它。
近日体检,血脂血糖超标严重,体重更是不堪,故不得不重启减肥大计。 然而我深知自己属于“管不住嘴,迈不开腿”之流,常...
本文标题:减肥大计
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