减肥大计

作者: 与芷相悦 | 来源:发表于2019-02-05 10:08 被阅读5次

减肥大计

新年初始,定下减肥大计。过了一个冬天,养了很多的膘,体重直逼120。想着春天夏天秋天那些漂亮的衣服,穿的不美了,心里一阵焦急。赶紧改变起来,准备了水果,玉米粒,虾仁,小鸡腿。早上吃一份鸡蛋,果汁一杯。中午正常吃。晚上吃一份玉米粒,奶一杯,鸡腿一个。下午6点跑步半小时。坚持一个月,力争瘦6斤。

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