早上听直播，突然一下子想起来没有做俯卧撑，心里想了想，要不现在开始做，接着就拿起手机，站起来，俯下身子趴在地上开始做胳膊和身体支撑比以前平稳了很多，前30个很轻松到后面20个的时候，身体还能逐渐承受着，到最后10个的时候，感觉胳膊突然空了，但是心里的目标是50个，我要达到我的这个预期目标，感觉又给自己加了能量，有了点力气就接着坚持做完了，心里还默默加油，当我做完最后一个的时候，全身放松了，也感觉很开心，当我站起来的时候，感觉浑身又充满了能量，接着就又去听课了。
今天我的微习惯任务超额完成了✅，加油吧！哈哈哈
2021-12-24
2021-12-24 周五 设置文案
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