如何让丧丧的自己再燃一次？

人这一辈子，不管你选择哪条路，是活成你理想中的样子，还是活成大多数的样子，你都会遇到很多很难过，很沮丧的时刻，都会在吃薯条汉堡的时候担心长胖，在做着日复一日的工作时，会想我们这辈子是不是真的就要这样平凡的过一生，在看偶像剧时，有那么一刹那会想“我要是过的是那一种人生多好”。

哪怕是所谓的理想生活，过久了，等变成习惯，理想的生活，也会变成平凡的生活，也会滋生疲惫和粗燥，也会让你丧，让你难过，让你困惑，这才是人生的真相。

所以，不丧，不代表你过得开心；表露出自己的丧，也并不能代表，你不够坚强勇敢。

如果你此刻正在经历一段很丧的日子，且很不喜欢这样丧丧的自己，我的建议很简单：

1. 接受人生这么长，每个人都会遇到短暂的丧意时刻，这也是健康的人生状态。

2. 接受此刻当下让你很不开心的这种状态，并分析原因。没有无缘无故的丧，大多数丧意时刻，都是你某段时间生活方式不那么好，生活对你的投诉。

3. 去做那件此刻让你最焦虑的事，勇敢的迎难而上。

人生终是一场自救，别人帮不了你。但你要坚强。

我们一起加油。

文章部分来源于「ONE · 一个」，摘抄以自勉，如果能共勉，更好。