这节课主要讲述思考方法及工具，思考的方法有舒伯生涯五阶段，MECE分析法，SWOT分析法，水平思考法，时间管理法，5W2H法，这些工具能够帮助我们高效分析，快速的达成目标。
舒伯把人的职业生涯划分为五个阶段：成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段、衰退阶段。
MECE分析法指各部分之间互斥，所有部分完全穷尽，这种方案的重点在于帮助分析人员找到所有影响预期效益或目标的关键因素，并找到所有可能的解决办法，在确立问题时，可以用鱼骨图逐层分析，结合头脑风暴法找到主要问题。
SWOT分析法，通过对优势、劣势、机会、威胁系统分析，把对问题的“诊断”和“开处方”紧密结合在一起，条理清楚，便于检验。
水平思维，思考方法因人而异，分为两种，垂直思考和水平思考，垂直思维是以逻辑与线性为代表的传统思维模式，容易陷入思维定式的羁绊，无法做到创造性思考。水平思维是考虑多种选择的可能性，关心提出新观点，追求丰富性，包括，换位思考，高位思考、换向思考。
时间管理法，包含番茄钟和柯维四象限，番茄钟，是指把任务分解成半小时左右，集中精力工作25分钟后休息5分钟，如此视作种一个“番茄”，这种方法可以培养强烈的时间管理意愿和意识。时间管理原则柯维四象限，第一象限是既重要又紧急的事，要立即去做，第二象限是紧急但不重要的事，可以请他人代劳。第三象限是重要但不紧急的事，要做好计划，按照计划一步步去实施，第四象限是既不紧急也不重要的事情，要坚决的对它说不。
5W2H分析法，具体内容是what、who、why、when、where、how、how much，可以准确界定、清晰表达问题，提高工作效率，有效掌控事件本质，有助于思路的条理化。
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