大多数人过的日子，是做一天和尚撞一天钟，俗话就叫混日子，或许这只是我过的日子。没有短期目标，没有远期目标。不注重保养身体，不懂得自我调节情绪。三十而立，四十不惑。人到中年，却并没有不惑，而是挺困惑。静下心来想想，真的不应该是这样一个状态。需要调节，需要调整。
先来给自己定个短期目标吧。早餐需增加营养。平时多吃水果，晚上可以增加一次夜宵以补充营养。每天晚上除了夜班，至少11点必须入睡。控制玩手机的时间，多陪女儿。如果追剧和小说之间选择一样，那还是选择看小说吧。克服自己的看牙恐惧症，慢慢的把牙齿修补好。尽量保持良好的情绪。
暂时先努力做到这些吧，日后再慢慢调整。
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本文标题：短期目标
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