每个人的一生中都有属于他自己的至暗时刻，究竟那是什么，得因人而异。
回想走过来的歪歪扭扭的成长路，我尽力去回忆自己经历过怎样的至暗时刻。那些曾经让自己伤心落泪一蹶不振内心颤抖的时刻随着岁月的流逝大部分都已经平淡无奇，并没有如当初经历的时候所担心的那样，“也许我将在这样的泥潭里再也出不来了。”
能够一瞬间映入脑海的似乎也只有那么两三件事，关于学业，关于爱情，关于前途。
罗素在《我为什么而活着》里写，“对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情心，这三种纯洁但无比强烈的激情支配着我的一生。这三种激情就像飓风一样，在深深的苦海上，肆意地把我吹来吹去，吹到濒临绝望的边缘。”
罗素一生的至暗时刻和这三件事情关联，一颗伟大深刻的灵魂有着怎样伟大的格局！我想我的灵魂是平庸的，狭隘的，那里面大部分时候盛放着自己的油盐酱醋茶以及喜怒哀乐惧。所以我的至暗时刻和第三件没有关联，人的认知、格局和境界决定了自己的欢喜和哀愁，痛苦和幸福。
我尽力回想在被岁月淘洗后依然还能被我称为至暗时刻的瞬间，我有着怎样的悲痛和重新往前走的勇气。
我总是会大哭一场，不是自己主动选择去哭一场，那是一种完全自发的不受理性控制的情绪。悲痛很多时候是不受控制的。大哭是一种很舒适的宣泄，找个没人的地方埋起头来不管不顾的哭，没想到哭有什么作用，只是那匹情绪的小野马告诉我此刻非如此不可。
直到哭的再也哭不出来，再也流不出眼泪的时候，内心开始平静。理性如一位沉着冷静的绅士从身体里、从大脑里走出来，开始问你，“你以后打算怎么办呢？好好想想吧，总不能就这样了，一定得想出办法。”
那是我内心深处的声音。当这样回忆的时候，我突然为自己骄傲了起来，原来我的内心也是坚韧的，是不容易被打倒的，虽然它感性多于理性，虽然它单纯多余复杂，虽然它愚笨多于聪慧，但是它是不屈服的，这就好办了呀。只要不认输，任什么艰难困苦，风吹雨打都没有办法。
我试图去想在那样的时刻我想出了怎样的应对办法，但是似乎都并不高明，或者那些至暗时刻的本身并不那么复杂，当我刚刚去面对的时候，它像一团窝在一起打结的绳子，怎么结都无法结开，或者说我根本就没有专注地用心地去结开，那颗心全部用来悲伤了。解开绳子是理性掌控的事情。
当悲伤慢慢散去，情绪一点一点平复，知道怎么着都得去想办法的时候，事情本身原来并没有那么复杂。“天无绝人之路”这句话值得一生铭记。如果实在想不出好办法，就浑浑噩噩地过上一段日子也没什么大不了，神奇的是，时间会让答案慢慢从纷繁复杂的生活尘埃中呈现出来。
董宇辉在大青春的演讲课上说，“顺境时做事，逆境时读书。”我几乎要为这句话拍案叫绝了！
人生的潮起潮落才是常态，看似光鲜亮丽的人的灵魂深处，也有他不为人知的至暗时刻，只是他没有告诉我们罢了。往往让人越活越通透、越活越睿智、越活越平和的恰恰是那些谁都不想拥有的至暗时刻。
不要让悲伤和过多的期待以及欲望让那些至暗时刻变得让人更加绝望，只要锤炼一颗坚韧的心，让那颗心永远向前，并选择专注于当下，解决事情本身，放下一切诸如担心被嘲笑，被轻视的主观附加，所谓的至暗时刻终将成为回忆里的一道光亮。
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