心若改变，一切跟着改变

班级、小组：G140 1组

姓名：齐雪

       消极、被动、拖延这些类似的词语用在自己身上都是不过分的。虽然不喜欢自己的这些标签，却一直没有办法彻底改变。直到2016年12月参加了易效能时间管理两天的初阶课程后，顿觉醍醐灌顶，在90天的践行过程中也一直感觉有一股由内而外的强大正能量推着自己，朝着更美好的自己转变！

        “大脑是cpu，不是硬盘”、“收集、排程、执行”、“三只青蛙、番茄钟”……每天践行着这些理念和方法。每周小组会上的反思总结和班会上的分享学习更是起到画龙点睛的作用，在践行的路上有很多志同道合的同伴陪同、监督、共同成长！

       人生，从外打破是压力，从内打破是成长！心若改变，一切跟着改变！易效能通过道法术理念的植入及一群人走的远的践行方式彻底改变了自己脆弱和慵懒的心。

       曾经的自己拖延焦虑，通过收集、排程的方法，懂得要事第一，做事专注；曾经的自己缺乏好奇，讨厌新生事物，通过易效能工具的探索和应用，能够主动寻找工具，积极探索新领域；曾经的自己被动消极，通过同伴的进步事迹，激励着自己挑战自我，收获自信；曾经的自己迷糊度日，通过八大关注及梦想版的制定，目标明确，每一天都在安排中有意义的度过！

        如何过一天就是如何过一生，每天早睡早起，做到定期计划和反思，人生不也该这样吗？有了目标和愿景的人生就像目的地明确的航船，储备好粮食，加好油料，果断向前，即使遇到暗礁险滩，也不会停滞不前，重整旗鼓，继续向心中的灯塔勇往直前！

       第一个90天的践行就要结束了，但也是第二个90天践行的开始，以终为始，超越自己！

        第二个90天践行目标：1.坚持每天学习两小时，争取7月参加cma考试。2.做不想不愿做的事，扩大心理舒适区。3.坚持每天给孩子列清单，养成自律习惯。

       心若改变，一切跟着改变！