“那个满六十五岁的我，穿着七分长的卡其裤，踩着白色球鞋，背着背包，戴一顶蓝色细条纹棒球帽，帽檐压着黑色的太阳眼镜，。。。。耳朵里带着无线运动耳机，快走时耳机里听得多半是128BPM的电子音乐，这样的我，接受老人的半票优惠，取之于社会，不该有愧吗？”
龙应台在买高铁票的时候，这样描述自己的打扮和心态。65岁的她穿得年轻有活力，走路时还听着动感音乐，连我都羡慕她年过六旬还能保持如此旺盛的精力。
其实生活中我们也经常会看到一些人，比实际年龄看上去要小很多。我们单元一楼的一位老奶奶已经八十多岁了，还自己买菜做饭，跳广场舞，交谊舞，夏天乘凉的时候穿着长裙，拿把纸扇，气质优雅，看上去也就六七十岁的样子。
后来我慢慢了解也注意到，这位老奶奶是个大学教授，我想深厚的文化底蕴和渊博的学识，也让她看上去非常有气质。再者就是作息规律，性情温和，她每次见人都微笑着跟人打招呼，说话慢条斯理，经常夸赞别人。还有就是注意锻炼，这么大岁数经常看到她下楼跳舞。
长期处于一种淡泊快乐的状态中，心态自然就会显得年轻。看到她我就经常想起赵雅芝的一句话：“保养的目的不是为了马上年轻10岁，而是十年后你周围的人都老了十岁，而你还是十年前的样子。“
现在我们所做的，不管是学习还是锻炼，还是保养皮肤，所有努力和付出，不都是为了抵抗岁月的流逝吗？
岁月，带走了纯真；
时光，苍老了容颜；
阅历，成熟了心智，
生命不在年龄，贵在心里年轻。我也想在未来的十年或者二十年之后，自己依然身体健朗，心中有梦。
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