见自己
晚上参加了重庆线上读书会,感叹大家的层次好高,不管是语言表达能力,还是心灵感悟都让我自愧不如,不善于表达的我,说的很肤浅,却也是真实感受,人成长的环境对于一个人影响实在太大了,如果不学习,不打破成见让自己成长,那一辈就会困在有限的知见里自娱自乐,却不知你还有一颗比宇宙还浩瀚的心。
早上雪师讲了啥,忘了一干二净,要了命了,我的记忆在越变越短……
焦虑、困难 放下?放不下 绕开? 怎么绕? 情绪层:为什么有这样的感觉、这样的想法? 下一层:认知 再底层:本心,...
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当你觉得生活压抑,无处释放的时候 停下手上的工作吧,想一想, 这个世界上,还有更多的人, 正在经历你想象不到的贫困...
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