朋友告诉我，时间过得真快，转眼间2017年已经过去了1/3，这个洞察把我吓了一跳。在4月中我做了哪些事情，有没有让自己获得成长，都是值得总结的。
记得我在发布了3个总结与4月计划之后，一个朋友在简书留言鼓励我做好4月，他将在5月继续来关注我。网友的鼓励，让我有动力去把事情做得更好，然而事实上自己做得并不好，因为计划的事情很多没有实现。这也是我要写这次复盘时需要反思的重要问题。

4月完成的工作

工作方面

• 四月份突然增加的工作量，占用了大量的精力和时间。
• 启动了一个新的项目，作为调研组长，围绕5月的调研做了大量准备工作。
• 为单位迎接评估，参与了评估报告修改工作。
• 阅读专业书籍两本。

但是计划开展的项目进行并不顺利，论文也未能如期完成。

学习方面

• 4月份重点是在得到app参与了四月的8场重量级直播学习，感受了大咖们的思想。（包括罗永浩长谈，古少侠、徐小平，李笑来，何帆、马徐骏、郝广才、吴伯凡），还有几场直播由于时间不合适，遗憾错过。 4月总结与5月计划
• 完成扇贝英语连续打卡30天，着重在口语方面加强练习。 4月总结与5月计划

• 阅读方面，精读纸质书2本《知道做到》《精要主义》（包括阅读，听成甲说书音频，做读书笔记ppt，做思维导图），泛读《万万没想到》《大师们的写作课》《聪明养育》等几本。

• 音频学习主要是三个时段：通勤车上在公众号里听每天听本书；干家务活时用小音箱播放下载版的伯凡日知录和樊登读书会音频；碎片时间听《得到》的知识新闻音频。

• 坚持欧楷书法每日一字练习30天。

• 与孩子共同学习《婷婷唱古文》和《婷婷诗教》，阅读《中国诗词大会》书籍，用诗教陪伴孩子成长。

• 认知写作学的学习进行到2/6，学习至今尚未领悟与理解，因此学习进度停滞不前。希望通过阅读参考书来参悟。

遗憾的是简书写作没有坚持，这是四月最大的损失。

健康方面

• 坚持KEEP健康打卡30天，挑战了K2的塑形课程表，每天40-50分钟的训练，累得像只DOG，收获了从未出现过的几块腹肌！ 4月总结与5月计划

• 运动会中出战1500米长跑，尽管没得到名次，但仍然比去年和前年的成绩有所提高。

• 连续跳绳二摇，稳定在30+，成功挑战50 。

• 睡眠方面，深度睡眠稍有改善，但总睡眠下降了，主要是因为后半个月，睡前会看一会Kindle，入睡晚了一点。 4月总结与5月计划

• 开始尝试煮花茶喝：菊花、枸杞、西洋参，目的是希望缓解黑发变白问题。
• 首次说服孩子，开始学习舞蹈，参加少儿爵士舞的训练。
• 与国外访学一年归来的好友相聚、春游、交流，收获颇多。

需要改进的地方

我的时间重心需要主动有意识得向工作方面倾斜，以保证工作任务的出色完成。
不能忽视家庭生活的重要性。

五月计划

计划不是重点，重点是提升自己的思维和认知，主动去做长期看来有意义的事。

工作方面

• 做好本职工作，评估中不出差错。
• 完成二季度的论文写作2篇。
• 围绕项目，学习项目管理组织，锻炼自己的独立承接项目的能力。
  学习方面
  有意识减少学习的广度，加强学习的深度，围绕写作、个人成长两个关键词开展学习，增加写作的练习数量和方式。
  继续加强英语口语的学习，用时间换空间，用数量提质量。

健康方面
围绕早睡和家庭关系两个关键词去做。
早睡：

• 首先是真的早睡，10：30前入睡。
• 其次是坚持keep健身改善深度睡眠；
• 第三是吃好营养均衡的早餐，喝适量的自制杞菊参茶。

家庭关系

• 重点是增加对太太的陪伴和交流，主动承担家务，创造开心和谐的氛围。
• 二是关注孩子成长，抓好数学学习的基本能力训练，陪伴阅读、运动、探险，鼓励健身、舞蹈、英语、与人交流。
• 三是关注父母，不仅是视频，而且要关注他们的生活中的方方面面。

总结

如果说四月是大量接受信息的四月，那么我的五月应该定位到消化、有效输出的五月。我希望自己能够真正利用好复利原理，通过积累、练习，真正在核心技能领域有所突破，为此我将思考如何动员利用好自己的一切资源：时间、精力、财力等等，让自己做的事情能够为自己的发展产生价值。