执行师一阶段【没有挫败，只有回应信息】

执行师一阶段【没有挫败，只有回应信息】

1.每天修一条通向快乐的思维高速路

重定意义——好事情

事件：今天去跳舞，感觉特别累！

所以我很开心，因为：

1.看到自己身体协调性越来越好

2.身体在提醒我要锻炼身体

3.忙了才更多体现自己价值的机会！

4.在忙碌中感受着自己内心的成长！

5.不同的角度看到了不同的自己！

6.我是会做选择

7.体会到付出是有价值的！

8.体会到融入的喜悦

9看到了自己更多的潜能已经开发出来！

具体用到了哪个知识点来转化好事情的，怎么理解的？

意义换框，环境换框，重定意义！

2.每天一次肯定自己的进步

【1】我擅长沟通，与珍珠和解

【2】我特别会夸别人

3.每天确认自己种的信念，接纳不完美的自己，对生命说“yes”我是一个足够好的女人！我有资格拥有爱，我有能力被爱，我爸爸妈妈允许我足够好

4.以终为始，每天三件事

【1】自拍一张照片，写一段滋养自己的文字，都发在修炼群里！完成打卡√

看着有点疲惫的自己，你安排好时间充实生活，我爱你！

【2】每天至少对一个同修赞赏

看到红丽每天这么认知负责的工作，认真负责的对待写作业！我真的非常佩服她的敬业和责任心！亲爱的，我爱你！

还有哪些是你每天必做的事？冥想，读书，觉察日记！

知识点总结：

执行师一阶段【没有挫败，只有回应信息】

【没有挫败，只有回应讯息】

“挫败”只是指出过去的做法得不到期望的效果，是给我们需要改变的讯号。

“挫败”只是在事情划上句号才能用上，欲想事情解决，即是事情仍会继续下去，这字便不适用。

“挫败”是把焦点放在过去的事情上，“怎么样改变做法”是把焦点放在未来。

“挫败”是过去的经验，而经验是让我们提升的踏脚石，因为经验是能力的基础，而能力是自信的基础。

每次“挫败”都只不过是学习过程里修正行动的其中一步。

人生里所有的学习，都是经由不断地修正而达致完善。

想要成功，首先要相信有成功的可能。

把每次的“挫败”带来的教训掌握了，每次便都变成了学习。

自信不足的人，潜意识总是在找“不用干下去”或者“我就是不成”的借口，“挫败”二字便很容易冒出来。

不愿意接受有“挫败”的可能，便没有资格享有“成功”的机会。

执行师一阶段【没有挫败，只有回应信息】

没有挫败，只有回应讯息】

“挫败”只是指出过去的做法得不到期望的效果，是给我们需要改变的讯号。

“挫败”只是在事情划上句号才能用上，欲想事情解决，即是事情仍会继续下去，这字便不适用。

“挫败”是把焦点放在过去的事情上，“怎么样改变做法”是把焦点放在未来。

“挫败”是过去的经验，而经验是让我们提升的踏脚石，因为经验是能力的基础，而能力是自信的基础。

每次“挫败”都只不过是学习过程里修正行动的其中一步。

人生里所有的学习，都是经由不断地修正而达致完善。

想要成功，首先要相信有成功的可能。

把每次的“挫败”带来的教训掌握了，每次便都变成了学习。

自信不足的人，潜意识总是在找“不用干下去”或者“我就是不成”的借口，“挫败”二字便很容易冒出来。

不愿意接受有“挫败”的可能，便没有资格享有“成功”的机会。

执行师一阶段【没有挫败，只有回应信息】