齐帆齐微课
我问AI：老公说话总是很冲，不近人情我要怎么办？
AI人工智能思考了一会，大概十几秒钟吧，然后给出了7点建议。针对7点建议，一一过目并且对比反省。
处理这种情况需要一些耐心和沟通技巧。以下是一些建议：
1.保持冷静：当你老公说话冲和不近人情时，不要立即发脾气或情绪化。保持冷静有助于有效地处理问题。
我：没有发脾气，并且是在心平气和地说，但你的温和不值一毛钱。对方是不冷静的，你说什么都会被反驳被否认，所以我选择沉默，在对方的思维中，就是默许自己的错误了，对方仍然不依不饶，情绪压在心底。
2.反思自己的语言和行为：确保自己在交流中也尽量避免使用冲和不近人情的言辞或行为。双方的态度和语言都会影响到对话的进行。
我：N多次经验证明，你所说的好话坏话全是废话。无言以对。
3.寻找合适的时机进行对话：别在争吵或高压态势下试图解决问题。找一个相对放松的环境，并且确保你们都有足够的时间和精力来进行真诚的对话。
我：没有放松的时候，不能说他的错，提的建议基本作废，很多东西都是自己一意孤行得来的，包括孩子的学习用品。也曾肯定过孩子如今这么优秀多是我的功劳，可过程不知翻多少脸挨多少骂，个中滋味只有自己知道。自高自大可以，要尊重，要崇拜，要认可，也得拿出资本来呀，现实生活中在他面前笑容无多，那苦是谁给的，笑得起来吗？
4.以"我"为中心的表达：当提出你的感受或关切时，使用以"我"为中心的表达，例如"我感到受伤/疲倦/困惑..."这样的表达方式可以避免将责任全盘推给对方。
我：你别诉苦了，从来得不到宣泄，只会添堵，知足吧你，隔壁家谁谁谁比你忙比你累，人家扛钢筋，人家忙家务，人家门口也扫得干干净净的（我扫得干净的时候他看不见也就算了）。我们男人不累，比你们累多了，只不过不说出来而已。
5.明确表达期望：告诉你的老公你希望他改变的部分，提出清晰的期望和要求。例如，"我希望我们的交流更加温和，更注重彼此的感受"。
我：求同存异，保留各自的意见。想得到美，你就是个顽固不化的人，人越老脾气越坏。要说我坏脾气，多了许多沉默吧。
6.提供具体建议：给予你的老公一些改善的具体建议。例如，可以提议他使用更温和的口吻、采用更具共情能力的姿态进行对话。
我：夜深人静时，孩子在做功课时，建议他打电话小声点：你别这样跟我说话，这也限制我那也限制我，我在家连自由说话的权利也没有了吗。我搬出去住算了。
7.寻求专业帮助：如果你尝试了以上方法但问题仍然存在，你可以考虑寻求婚姻或家庭辅导专业人士的帮助。他们可以提供更具体、个性化的建议和指导。
我：沉默和忙碌是良药，文字也是。
记住，建立良好的沟通和理解需要时间和双方的努力。与你的伴侣保持开放和诚实的对话，为改变铺平道路。（理想太高级，难以上青天）
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