感恩胡老师启动的331课程，让我能有一次全新的自我监督，学习进步的机会。
感恩为课程奉献，并参与的各位老师跟小伙伴们，谢谢你们为大家搭建起这个学习的平台，谢谢各位小组队长，政委的付出与帮助。
感恩我的手机闹钟，能在6：30准时叫醒我，让我能清醒的从清晨冥想的音频中开始美好的一天。
感恩抖音上同频的健身伙伴，能在早上七点准时开启健身模式，大家一起锻炼，感恩楼下花园树上小鸟们，叽叽喳喳的陪我一起健身，好不欢快！感恩隔壁家爷爷奶奶早上阳台上锻炼的身姿，让我感受到了生命的年轻与活力！
感恩我的爸爸妈妈，是他们给了我感受与觉知的载体，感恩他们无私的爱跟付出，感恩我们家的厨具跟食物，让我能及时为家人做上一份营养的早餐。
感恩我的笔墨纸砚，让我在安静的早晨能够静心书写，感谢《古文观止》带我重游古文的知识殿堂。
感恩我外贸业务部门的同事，Cherry，舍弃自己周末的休息时间，陪同我去工厂处理客户的样板，并认真细致的交代工作，大大提高了大家的工作效率。
感恩我的工作，感恩我的老板，感恩公司提供的平台，让我有在不同的岗位中实现自己的价值机会。
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