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《亲子关系》第三章——孩子你真棒!我也很厉害吧!读书笔记(下)

《亲子关系》第三章——孩子你真棒!我也很厉害吧!读书笔记(下)

作者: 我家猫叫跟屁虫 | 来源:发表于2022-03-22 21:57 被阅读0次

    三、满足孩子对“归属感”的需求。

    1、理解孩子行为背后的感受。

    理解孩子的感受,他们可能受到了挫败,可能被冷落,或者遇到了难题。孩子这时候需要朋友,需要帮助。

    2、接纳他的情绪。

    当孩子的挫败得不到理解和帮助时,孩子需要发泄。

    当孩子闹情绪,说明父母没有及时注意或者处理孩子的挫败。

    不要教训孩子,接纳孩子的情绪,让他发泄出来。不发泄出来的情绪会阻碍亲子沟通。

    我孩子小时候哭的时候,我会在边上看着他哭,还会问他哭完了没,没有的话接着哭,直到他说哭完了我们才做其它事情。

    3、让孩子感受到被重视。

    ①、理解和接纳能让孩子感受到被重视。

    想想当我们向好友倾诉时的感觉。我感觉倾诉完后我们的感情更近了。

    ②、倾听能让孩子感受到被重视。

    倾听能排泄孩子的情绪,能了解到事情的真相,能精准的帮到孩子,能让孩子感受到我们对他很用心。

    有很多问题其实不需要我们拿主意,孩子只是需要一个听众而已。大人也一样。

    当孩子喋喋不休时,我们要用耐心陪伴孩子,倾听他的心声。这既能排解孩子的压力或者分享孩子的快乐,还能锻炼孩子的语言组织能力和理解能力。父母们唯一要做的就是拿起耐心竖起耳朵。

    这里请注意,耐心。我们不光要有耐心,还得训练自己具有无限的耐心。

    【本周练习】

    每天花十分钟赞赏孩子的一种特质。能让你换个角度看孩子。

    【归纳思考】

    孩子的“不良行为”是我们对他不重视造成的提醒或者报复。我们能够用自己的感受了解到孩子被伤害的程度。孩子需要安慰,需要被重视。

    思考:孩子为什么会有“不良行为”?如何让孩子感到被重视?

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