【日知录】“听从未来的召唤,享受每一个当下的改变”
今天没有特定话题,算闲聊。
缘起内容是今天忙完回来的路上脑海里不断冒出一句话,“给未来的自己画像”。
回到住处洗完澡忽然想到这是以前看过的一节课,翻出来PPT,又看见了这熟悉的六句话,每句话读起来都有一种特别的感觉。
尤其是这六句话其实有一个总的小标题,算是讲述这节课的老师对大家的寄语,“愿你破茧而出”。
对照着这个小标题再看那六句话,真是别有一番感受。
尤其是顺下来的最后一句,“听从未来的召唤,享受每一个当下的改变”,忽然有了比之前更强烈的感受。
后来感知了一下,也许因为上半年整体状态的欠佳,而经历过这么长时间的调整,尤其是八月的转折,又加上最近看的书和持续做的觉察功课,隐约有一种水到渠成的感觉。
越来越能看见自己不顺畅,阻塞的地方,自己被什么挡住,局限了。
虽然还有很远的路要走,但是感觉已经走在正确的航向上了。
想到以前学习游泳的一个强烈感受——
我的目标是学会游泳。
学会游泳的标志是,自在轻松的在水中游动。
而在此之前我会有各种划水的动作,每个动作的有效性,有效率,我都不确认,即使有些是从别处观察来觉得有用的,但是最终仍旧需要经由自身在水下的真实体验来感知,到底什么是更好的。
经过两个多月的持续觉知训练,终于学会了游泳,可以在水中游动,虽然还不算轻松。
但是而后的时间里,每次下水都以此准则来指导自己,慢慢地,真的也就可以更自在轻松游动了。
回到这课程中的话语,我还不完全清楚未来的召唤是什么,但是我可以清晰地知道的是,我向往轻松自在的生活状态。
一个是客观的生活环境,一个是自我的身心状态。
具体到每一天里,每个当下,我会与外界有各种各样的互动,自身也会有各种各样的体验情绪,一点一滴都是一种信号,指引我自己,哪个方向是让自己更加顺畅自然生活的。
所有这些记录封装,而后循环迭代,我想,也就能离那个画像更近了,最终,我将有机会“学会游泳。”
随意聊几句,希望一些东西能够对你有一二启发。
以上,诸君共勉,思之行之。
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