前言：
2月19日 BM高校自我管理训练营19期
萧秋水老师分享：管理精力，而非时间
开课前10分钟，给大家提了7点建议，都是为了保证接下来一个多小时能够集中精力高效听课。——如此认真贴心并且用全力践行精力管理，这也预告了接下来的高能量。
对你来说生命中最为重要的一样东西是什么？
萧秋水老师简单的一问以及连续的启发引导，促人深思，并不断的拷问内心这个问题的答案——它应该简单，清晰，有力量，经得起推敲。
这个问题的本源，在于探索内在的价值观，它决定了你对待生活的方式、取舍、选择乃至方方面面，并随着成长，有着不同的答案。起初小的时候，是妈妈，大一点是玩具，学生时期是想要去玩，成人了有工作和责任，以及家庭，等等……就像一个大箱子，随着年纪增长，逐渐的增加复杂程度，不断的想要、想要、想要……在这之中，哪一个才是至死也不愿意放手的执念？
初以为是健康，我并没有认真的对待自己的身体；家人？这些年一直在外很少陪伴；工作？不曾让我废寝忘食；学业？我并没有追求知识巅峰的心；感情？不曾为爱放弃自己；……最后剩下了：体验……或许是体验吧？人生一幕大剧，主角是自己，孤单而灿烂活着，无论经历什么都是该有的体验和财富。虽然，这个答案我还是有点迷茫，我想以后的人生，我会多问问自己，写写这方面的思考结果，它会让我日后的日子，过得更不慌张。
你有灵魂吗？你有没有在照顾好自己身体的同时也照顾好自己的灵魂？
此问之后，我看到大家晒了各种各样的慢生活作品：从一日三餐，到花草、香薰蜡烛、望远镜、摄影、投影仪等各种新奇百怪的爱好小玩意……忽然觉得生活真的可以这样有意思，这才是生活呀！好好善待自己的身体，好好享受自己的爱好，好好滋养自己的灵魂！
想起以往工作遇到困境的某天下班，我临时起意买了一大束百合花插在家里，那段时间回到家心情莫名的愉悦和轻快，找了回生活的热爱和该有的活力。过年的时候回老家，我做了断舍离，翻出了那些被我搁置的爱好、尘封落灰的小玩意，那些每天让我乐滋滋的享受的小情趣，因为自己不善管理好精力被迫放弃。它们不重要么？对我的快乐很重要！但在那时，我做的选择，是世俗的，输给了我的压力。曾几何时，光顾着低头赶路，让自己没有停下来仔细品尝，忘记问一句灵魂：你还有以往的快乐么？真对不起……没有好好照顾你。
我一直以为我是很惜命的，当我疲累的时候，我可以放下一切尽可能找机会休息，当我遇到挫折我可以调整自己尽可能不伤心，当我遇到不顺心的事尽可能淡化影响，总想着前进吧还有明天。嗯，乐观，善良，无害，可是不足够有趣，或许无滋味。
有趣是个很高级的技能。
人生如果没有趣，哪有勇气度过余生漫长的时光。
在单位时间的纯度里，集中全力的投入，认真的工作，也要投入的去爱自己。生命有很多可能，活过的每一天都努力留下痕迹，见证我们认真的活过。
我不想到死的那天说，我还没有好好看过这世界。
锻炼能力：结构化思考、要事第一
这两项能力比较欠缺，结果往往会因为外界的影响，忘记原本要做的事，转变了方向。反过来说，对自己的目标“要事”没有深入的思索，对自己也没有一个结构化的全局把握。没有一针见血的看到精准点，哪里会有高效的人生。
不断的将自己淬炼强大，深度思考，要事第一，才会有更多属于自己的精力。
你怎样对待时间，最后时间会给你一个怎样的自己。
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