成瘾的诱因通常分为外部的和内部的。外部的诱因包括日常生活中接触照到的人、物品发生的事情、做出的行为和我们从事的活动；内部的诱因包括内心产生的积极的、平常的或者消极感觉、情绪和想法。
远离你的诱因、远离存在这些诱因的场景、物品。比如，尽量减少或避免与成瘾同伴接触，尽量避免去售卖成瘾物品的地方，扔掉与成瘾相关的东西，限制成瘾物品的使用次数和时间，等等。（沈家宏，《根本停不下来：用心理学戒瘾，做一个自律的人》，p53-58）
人生能否改变，取决于“意识”和“环境”两个要素。至于这两个要素中哪一个发挥的作用更大，要依具体的情况而论。就“环境”要素而言，在与父母共同生活时，自己“即使不工作，也能过得不错”。就“意识”要素而言，人往往容易受到过去的意识的影响。（《习惯陷阱：终身自我更新的15堂必修课》，P33）
想法：两者的观念是一致的，即想要做出改变，首先需要与物品、环境保持一定的物理距离。
成瘾的诱因通常分为外部的和内部的。外部的诱因包括日常生活中接触照到的人、物品发生的事情、做出的行为和我们从事的活动...
一个人的出身，在城市还是在农村，还有后天的成长环境，会对一个人产生深远的影响，影响他的价值观，影响他的选择，影响他...
今天看，掌控习惯时，印象最深的是（卢因方程式）环境对习惯的影响。 一，环境对人的影响很大： 卢因定律：人和环境的关...
很早就听过人是环境的产物，人是习惯的产物，习惯终究还是受环境影响的，可见环境对人的影响有多大～ 古代有“孟母三迁”...
我认为环境对人的影响很重要，可以起到好的作用同时也可以起到坏的作用。 我认为近朱者赤，近墨者黑。众所周知的孟母三迁...
在某种环境下长大，对人很重要，我这些环境包括家庭环境，生活环境等。 最能形象这一点的就是孟母三迁的故事，战国的...
我认为环境对人有十分巨大的影响。 环境是人生路上不可缺少的，它会引导我们走向不同的路。身处于学习氛围的环境中，学习...
大家好!有没有人看过《肖申克的救赎》，一个人的通过二十年的努力，换来了下半生的自由。很多时候我们看到是主人公的坚韧...
所谓“一方水土养一方人”，又有谓“近朱则赤，近墨者黑”。环境对人的影响是潜移默化的，大家耳熟能详的“孟母三迁”的故...
可能很多人不会注重环境对一个人的影响，但是我认为环境对人的影响是很大的，你所处的环境就影响了你的高度，最简单的例子...
本文标题：环境对人的习惯和成瘾的影响
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