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第七百二十四页,健康

第七百二十四页,健康

作者: 六季选手 | 来源:发表于2023-09-11 18:59 被阅读0次

其实提高免疫力最好的办法就是正常休息,睡觉是提高免疫力的最好方法,但是也不能一直睡,在晚上的时候该睡就睡,这一点非常重要。
但是这么简单的一点并不是每个人都做得到,尤其现在很多独居的人,他是很容易熬夜的。

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