日记随便

最近心里很烦乱，感觉每件事情都非常不顺利，爱情失去，友情减少，婚姻不理想，身体不健康，工作想放弃，我感觉自己走到了一个瓶颈口，我真的不知道该怎么办了，情绪得不到控制，一度觉得自己是抑郁了。我该怎样才能让自己的生活和工作身体都走上正轨呢，为什么我老是懦弱，为什么我总是觉得恐惧和焦虑。我很想开心的大笑，但好像再没有过了，笑的感觉是什么呢，我很怀念以前的我，我怎样才能把丢失的自己再次找回来。