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2020-05-03-张弛

2020-05-03-张弛

作者: 周佩_a2b8 | 来源:发表于2020-05-04 07:46 被阅读0次

合理利用有限的精力

上周计划完成情况:

目标O1:审计跟上进度不松懈,提高效率让出时间给其他科目

KR1:周三、周六跟上直播,保证注意率效率尽量高,减少复听时间

完成效果: 1.跟上本周2次直播课   2.复听还剩50%

完成率:80%、自评:8分、预计用时:9h、实际用时:7.15h

KR2:完成课后作业及讲解

完成效果:1.只完成2次作业中的1次,讲解未完成   

完成率:25%、自评:7分、预计用时:2h、实际用时:0.83h

目标O2:财管跟上斯尔进度,向前冲

KR1:完成2课的6节课+作业+笔记

完成效果:1.只完成1课的3节课+作业+笔记

完成率:50%、自评:8分、预计用时:6h、实际用时:4h

KR2:完成中华第2章真题   未完成

问题:时间不够   

改进:后面再安排

目标O3:学好小税种,一雪前耻

KR1:上下班路上税法课件1个

完成效果:1.一个课件还差30%

KR2:总结之前学的小税种2个,并做讲义中的习题

完成效果:2.两个小税种的导图    3.完成讲义中的习题

完成率:90%、自评:9分、预计用时:4h、实际用时:2.5h

总结:

本周预计学习时长21.5h,实际学习时长14.48h,受放假计划出游的影响

因太多消息要看和等10点剧集更新快速浏览,一再延后睡眠导致睡眠时间短于7h,开始出现用脑过度神经衰弱的症状,假期虽有休息调整,但还未全部恢复,目前要正视这个问题,充分认识到自己的精力是有限的,将主要精力用在每日最重要的计划上,即使没有完成全部计划也不要懊恼。意识到应该要完成的事一件也少不了,懊恼只能更加浪费时间,和自己和解充分接受现状,将消化负面情绪的时间全部用来休息再战。不能再晚于10点休息,应对神经衰弱的症状不是刷综艺而是要先学习将疲劳感引出来,马上休息。

本周:审计学习,跟上直播课,复听和作业因时间安排不够,完成的不好;财管计划完成一半,不过效果还不错,要加紧跟上进度;税法掌握目前阶段备考小税种的节奏,保持到小税种复习完。

问题:神经衰弱、用脑过度,如何以最快的方式恢复

本周打分:

本周每日打分,假定7分及格,做的好的多方比较多加分,做的不好的地方多减分。

7.2、7.3、7.25、7.1、7.4、7.1、7.0。平均分:7.19

睡眠不足,用脑过度、假期出游,整体计划完成情况不好

为下周目标结3句激动人心的话

目标O1:审计跟上进度不松懈,提高效率补上进度

目标O2:财管跟上斯尔进度,向前冲

目标O3:学好小税种,一雪前耻

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