哎，今天去健身房前一切准备就绪的时候，拉肚子了。可是太想去健身房了，还是忍者小腹疼痛前去了，也许天可怜见，整个健身过程，肠胃很争气地没掉链子。就像去年我跑步的几个月大部分都是晴天。今天跑了35分钟吧，跑了3公里。等健身结束了，大汗淋漓和成就感充满了内心。
明天下雨天，不能骑电驴上班了。要坐地铁，那么午饭要走路去吃或者叫外卖了。明天想早点到单位，多干点活，争取周五轻松些。
又是泡脚的夜，喉咙的老痰，再次消减吧。
哎，今天去健身房前一切准备就绪的时候，拉肚子了。可是太想去健身房了，还是忍者小腹疼痛前去了，也许天可怜见，整个健身过程，肠胃很争气地没掉链子。就像去年我跑步的几个月大部分都是晴天。今天跑了35分钟吧，跑了3公里。等健身结束了，大汗淋漓和成就感充满了内心。
明天下雨天，不能骑电驴上班了。要坐地铁，那么午饭要走路去吃或者叫外卖了。明天想早点到单位，多干点活，争取周五轻松些。
又是泡脚的夜，喉咙的老痰，再次消减吧。
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A. 变速跑：(6Km/h+9Km/h)×2min，循环变速，合计20min。 B. 杠铃站姿推举：第一组，空杠铃...
晨，第二日。
第二日任务达成
-------- 烟台第二日 --------- 第二日早早地起了床，天气格外地好，阳光洒在阳台的花花草草上，很是...
健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健...
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2014年10月之前，健身是别人家的事儿。曾经在南广场学过的太极也化成了过眼烟云。 10月底办了卡，起因是医院的诊...
根据统计 ，美国每八个人就有一个人在健身。而中国一百多万人才拥有一间健身俱乐部。是我们的生活过于繁忙还是我们不愿意...
《第一日》（上）被淹没的亚马逊 《第一日》（下）玛雅遗存 《第二日》（上）消失的南极洲 《第二日》（中）海啸 《第...
本文标题：健身第二日
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